Lopen bij sneeuw en gladheid
Lopen in de sneeuw is voor mij als blinde een bijzondere ervaring. Het geluid van mijn voetstappen kraakt zachtjes in de sneeuw, alsof de wereld
In 2023 ben ik plotseling volledig blind geworden, als gevolg van een complicatie na een operatie. Als ziend persoon denk je er nooit over na dat dit kan gebeuren. Een enorme tegenvaller, die mijn leven volledig heeft veranderd. Blind zijn is veel meer dan alleen een fysieke beperking. Het is een totaal andere manier van leven die veel aanpassingen van je vraagt.
De dagelijkse dingen die je ooit zonder nadenken deed, worden ineens veel moeilijker. Eenvoudige taakjes als het inschenken van een kop koffie, boodschappen doen of het vinden van je mobiele telefoon kan veel inspanning en frustratie kosten.
Het verliezen van je zicht dwingt je om routines te ontwikkelen die je helpen om te gaan met deze nieuwe realiteit en weer zelfstandig in huis te kunnen functioneren. In plaats van het zien word je meer afhankelijk van andere zintuigen: horen, voelen, proeven en ruiken. Ook ga je steeds meer leren om op je intuïtie te vertrouwen.
De emotionele gevolgen van blind zijn vaak zwaarder dan de fysieke beperkingen. Het verlies van zicht gaat samen met een rouwproces, vergelijkbaar met het verlies van een dierbare. Je moet afscheid nemen van het leven zoals je dat kende, en dat is pijnlijk. Bovendien is er de voortdurende angst om afhankelijk te worden van anderen.
Sommige mensen gaan anders over je denken als je blind bent. Vaak beschouwen ze je als klungelig, kwetsbaar, minder bekwaam, of zelfs minder intelligent. De ene persoon gaat je overmatig beschermen en ongevraagd helpen, terwijl een ander persoon je misschien juist vermijdt uit ongemak of onwetendheid. Dit leidt soms tot ongemakkelijke situaties. Het beïnvloedt je zelfbeeld, je relaties, en hoe je je plaats in de wereld ervaart
Ik vind dat mijn visuele beperking niets verandert aan de persoon die ik ben, mijn vaardigheden en persoonlijke eigenschappen. Afhankelijk van de situatie zal ik aan mensen moeten gaan aangeven wat ik wel en niet kan.
De wereld is ontworpen voor mensen die kunnen zien, en dat merk je aan alles. Stoepen met onverwachte afstappen, verkeer dat je niet kunt zien aankomen, en obstakels zoals fietsen of scooters die in de weg staan, maken het verplaatsen stressvol en soms gevaarlijk. Zelfs de kleinste afwijking van een bekende route kan zorgen voor verwarring. Om je bewegingsvrijheid te behouden is het aan te raden om je mobiliteit te vergroten.
Op professioneel vlak brengt blind zijn enorme uitdagingen met zich mee. Veel banen vereisen visuele vaardigheden, en hoewel technologie een deel van de kloof kan dichten, zijn er grenzen aan wat mogelijk is voor je werk en opleiding. Ook hobby’s worden beïnvloed. Iets simpels als fietsen is niet meer vanzelfsprekend. Je moet creatief zijn in het vinden van alternatieven of nieuwe activiteiten ontwikkelen die beter aansluiten bij je mogelijkheden.
Ik ben op zoek gegaan naar mogelijkheden om mijn leven opnieuw vorm te geven en weer leuk te maken. Deze ontdekkingstocht heeft me erg veel opgeleverd en ik ben nog lang niet klaar! Ik wil mijn ervaringen delen met anderen zodat zij zich niet blind gaan staren op wat niet meer kan. Ik deel graag de inzichten en tips om het positieve uit het leven te halen.
Ik ben er van overtuigd dat het met de juiste zorg, ondersteuning, hulpmiddelen en technologie mogelijk is om een leuk leven te leiden, ondanks de obstakels die je dagelijks tegenkomt. Ik ontdekte dat je door je aan te passen bijna alles mogelijk is. Met een beetje veerkracht, doorzettingsvermogen en creativiteit kun je veel bereiken, ook als je blind of slechtziend.
Lopen in de sneeuw is voor mij als blinde een bijzondere ervaring. Het geluid van mijn voetstappen kraakt zachtjes in de sneeuw, alsof de wereld
Met welke cadeaus kun je blinde of slechtziende mensen blij maken? Denk dan eens aan een geschenk dat de zintuigen prikkelt die we nog wel
Om te leren stoklopen en routes te oefenen bij mij in de buurt loop ik regelmatig een blokje om waar ik woon. Ik ken mijn
Eten is een dagelijkse routine en voor iemand die blind of slechtziend is vereist het een aangepaste aanpak. Je wilt niet alleen lekker en gezond
Trompenburg Tuinen & Arboretum in Rotterdam is een prachtige botanische tuin met een grote collectie bomen, struiken, vaste planten, bloembollen en knollen. De tuin ligt
Bergwandelen is actief buiten bezig zijn in de frisse berglucht. Met je rugzak op verken je bergpaden over alpenweiden en rotsachtig terrein, maar ook kom
Eind augustus woonde ik op dinsdag en donderdag een aantal lessen bij om te kijken of een opleiding ontwerpen/design voor blinden en slechtzienden mogelijk is.
Ik wil mijn leven weer oppakken na de intensieve revalidatie. En ik ben op zoek naar leuke activiteiten waar ik aan deel kan gaan nemen.
Om in de openbare ruimte te kunnen lopen van A naar B is het voor blinden en slechtzienden noodzakelijk om te leren lopen met een
Na een periode van 8 maanden intensief revalideren ben ik inmiddels weer enkele weken thuis. Het is fijn om weer in mijn eigen, vertrouwde omgeving
In de jaren voordat ik blind werd heb ik intensief samengewerkt als partner bij GrowProud, een gedreven club professionals met expertise in de maakindustrie. Joost
Als iemand die leeft met een visuele beperking, ben ik voortdurend op zoek naar technologische hulpmiddelen die mijn leven gemakkelijker maken. Een van de meest
Tijdens mijn revalidatieproces in Het Loo Erf in Apeldoorn mocht ik aangeven wat ik bij handvaardigheid graag wilde leren. Ik had nog nooit met speksteen
Omdat ik plotseling geconfronteerd ben met blindheid, ben ik me er sterk van bewust dat een visuele beperking ook gevolgen heeft voor jouw mentale gezondheid.
Be My Eyes is een zeer innovatieve app, die gemaakt is om blinde of slechtziende mensen te ondersteunen bij alledaagse taken. De app geeft je
Ayşegül Karaca is een actrice en film- en theatermaker, bekend van onder andere de documentaire Dit is hoe ik het zie en de bioscoopfilm Het
Als je goed kunt zien dan leveren je dagelijkse werkzaamheden je doorgaans weinig problemen op. Je fietst naar je werk, je zorgt voor het huishouden
Tijdens mijn reis naar Torremolinos word ik door de stewardess naar mijn plaats in het vliegtuig gebracht. Ik neem plaats naast een vrouw van mijn
Iedereen die bij Visio Het Loo Erf revalideert, krijgt een trajectbegeleider toegewezen. De taak van een trajectbegeleider is om te zorgen dat het revalidatieproces zo
Als je op vakantie gaat of familie of vrienden op gaat zoeken in het buitenland, dan is het mogelijk dat je kiest voor vliegen. Als
Na de sombere en natte wintermaanden hadden mijn partner en ik wel weer behoefte aan een beetje zon. We kozen voor een weekje Torremolinos aan
Hoe kun je zelfstandig met de trein reizen als je slechtziend of blind bent? Als je een eigen begeleider hebt dan kan die gratis mee
We zijn uitgenodigd bij Visio Het Loo Erf in Apeldoorn voor een intake om te kijken wat ze voor mij kunnen betekenen. Het Loo Erf
In januari 2024 sneeuwde het een paar dagen flink in Nederland. Journalist Jenda Terpstra interviewde op revalidatiecentrum Het Loo Erf in Apeldoorn, Barbara Simons, mobiliteitstrainer,
Spinning Ik wil graag mijn conditie weer opbouwen, en overweeg om te gaan spinnen in een sportschool hier in de buurt. Dit wordt gedaan in
Sommige mensen zien uit naar de feestdagen om leuke dingen te gaan doen, anderen zien er juist enorm tegenop. Wat wil jij tijdens de Kerstdagen
Na een leuke activiteit samen met voor mij nog onbekende mensen wordt er besloten dat we nog wat gaan drinken. Ik neem plaats aan een
Het is zondagmiddag, we lopen naar een winkelcentrum om boodschappen te doen. We besluiten om ons zelf te verwennen met een lekker broodje kroket. Ik
Op 30 september verzamelden ongeveer veertig mensen zich bij Boerderij de Loonsebaan in Vught om die dag een mooie fietstocht met de tandem te gaan
In het najaar van 2023 bezocht ik in Theater de Lievekamp in Oss een matinee voorstelling van de musical Grease. Reden hiervoor was dat er
Ik ben in mijn buurt op het trottoir aan het oefenen met stoklopen. Mijn ergotherapeut volgt op enige afstand om te kijken of het goed
Op zondag 10 september bezocht ik samen met mijn partner de musical Grease in de Lievekamp in Oss. Ik ken de film Grease nog uit
Wat houdt revalideren in? Als je blind of slechtziend wordt dan heeft dit vaak flinke gevolgen voor je dagelijkse leven. Dan is het fijn als
Circa 1200 km van Nederland ligt Piemonte, een van de meest noordelijke provincies van Italië. Wij bezochten de regio Asti die gekenmerkt wordt door groene
Wil je er goed en verzorgd uitzien, dan is het een goed idee om regelmatig naar de kapper te gaan, ook als je zelf niets
Hoe kun je jezelf goed blijven verzorgen als je blind of slechtziend bent? Hier zijn enkele tips voor persoonlijke verzorging: Dagelijkse persoonlijke hygiëne Het is
Voor een controle moet ik naar het ziekenhuis. Een verpleegster neemt me onder de arm en begeleidt me naar het apparaat. Er moet een scan
Een museum bezoeken is voor mensen die niet of minder goed zien niet altijd even makkelijk omdat een museum heel visueel is ingesteld. Er is
Waar voorheen mijn dagen gevuld waren met werken, sporten, werkzaamheden in huis, leuke dingen doen met familie en vrienden, is mijn agenda nu bijna helemaal
Ik ervaar zelf dat mensen mij graag willen helpen met allerlei dingen maar ze weten niet altijd hoe ze dat het beste kunnen aanpakken. En
Een van mijn kinderen opperde het idee om te gaan eten in het donker, zodat zij ook zelf kunnen ervaren wat het betekent om blind
Wat betekent het voor de partner, familie en vrienden als je blind of slechtziend wordt? Niet alleen voor de persoon die blind is of slechtziend,
Een van mijn eerste aankopen als blinde is het aanschaffen van een herkenningsstok. Dit is een heel handig hulpmiddel als je als blinde of slechtziende
In de koelkast bewaar je vaak levensmiddelen die kunnen bederven. Hoe weet je als je blind of slechtziend bent wat nog veilig en lekker is
Na overleg met het ziekenhuis blijkt dat Brabantzorg mensen beschikbaar heeft die de zorg voor mij thuis kunnen regelen. Om de zorg te kunnen continueren
De omgeving voelt vertrouwd, maar omdat ik nu blind ben moet ik opnieuw de weg leren in mijn eigen huis. Waar is het toilet precies?
Een hele berg kaarten. Tijdens mijn verblijf in het ziekenhuis is er veel post gekomen. Er liggen allerlei kaartjes en kaarten van vrienden, buren, kennissen
De artsen kunnen helaas niets meer voor mij doen en dat betekent dat ik naar huis mag. Maar natuurlijk wordt iemand die plotseling van de
Ik lig op mijn kamer en word prima verzorgd. Het is spannend of ik de komende dagen nog wat ga zien. Bij het ontbijt vraag
Dag van mijn operatie Het is vandaag een spannende dag. Ik word geopereerd aan de beknelling van mijn oogzenuw. Ik heb met mijn rechteroog geen