Om in goede conditie te blijven en om te genieten van lichaamsbeweging kunnen blinden en slechtzienden deelnemen aan verschillende sporten en activiteiten. Je verbetert er niet alleen je fysieke conditie mee, maar het is ook leuk om met anderen samen te sporten.
Het is belangrijk om eerst met een arts of een specialist te overleggen voordat je begint met een nieuwe sport of activiteit. Dan weet je zeker dat deze geschikt is voor jouw individuele gezondheidstoestand en behoeften.
Stefan van Ouwerkerk werkt al 16 jaar in zijn eigen praktijk voor sport- en ontspanningsmassage in Middelburg. Stefan volgde in het verleden de opleiding Sociaal
Zaterdag 14 september 2024 organiseert Serviceclub Lions De Oude Duinen in samenwerking met Atletiekvereniging De Spartaan een multisportdag voor blinden en slechtzienden in Lisse. Een
Het EK Voetbal in Duitsland is begonnen! Er zijn tienduizenden Oranje supporters op weg naar Duitsland om ons team te steunen, maar de thuisblijvers willen
Als je blind of slechtziend bent heb je vaak moeite met sporten. Omdat je niet of niet goed meer kunt zien. Hoe kun je dan
Spinning Ik wil graag mijn conditie weer opbouwen, en overweeg om te gaan spinnen in een sportschool hier in de buurt. Dit wordt gedaan in
Blinden en slechtzienden kunnen zeker hardlopen met de juiste ondersteuning en aanpassingen. Hier zijn enkele manieren waarop je dat kunt doen en hoe atletiekverenigingen en
Op 30 september verzamelden ongeveer veertig mensen zich bij Boerderij de Loonsebaan in Vught om die dag een mooie fietstocht met de tandem te gaan
Het is belangrijk dat je je conditie zo goed mogelijk onderhoudt. Welke sporten kun je als blinde of slechtziende zelf goed beoefenen Deze sporten zijn
