Als je blind of slechtziend bent, wil je weten hoe je je leven zo zelfstandig en prettig mogelijk kunt inrichten. Hoe maak je je huis toegankelijk? Welke mobiliteitshulpmiddelen helpen je veilig reizen? Hoe vind je werk met een visuele beperking en hoe blijf je mentaal gezond? Ook mantelzorg en praktische tips die je kunnen ondersteunen komen hier aan bod.
De informatie is mede gebaseerd op ervaringen van andere blinden en slechtzienden die hun eigen verhaal delen. Daardoor lees je niet alleen wat er mogelijk is, maar ook wat écht werkt in de praktijk. Zo ontdek je snel welke oplossingen bij jou passen en hoe je jouw dagelijks leven makkelijker kunt maken.
In deze rubriek vind je:
Eind augustus woonde ik op dinsdag en donderdag een aantal lessen bij om te kijken of een opleiding ontwerpen/design voor blinden en slechtzienden mogelijk is. De lessen werden van 10.00
De term ‘maatschappelijk blind’ wordt gebruikt om aan te geven dat iemand een visuele beperking heeft die zodanig ernstig is dat deze persoon, ondanks eventuele hulpmiddelen zoals een bril of
Hoe kun je te voet je weg vinden door de openbare ruimte als je helemaal of bijna niets meer ziet? Dat is voor mij toch wel een van mijn grootste
Om in de openbare ruimte te kunnen lopen van A naar B is het voor blinden en slechtzienden noodzakelijk om te leren lopen met een taststok. Stoklopen, oftewel het gebruik
Stefan van Ouwerkerk werkt al 16 jaar in zijn eigen praktijk voor sport- en ontspanningsmassage in Middelburg. Stefan volgde in het verleden de opleiding Sociaal Juridisch medewerker en heeft die
Na een periode van 8 maanden intensief revalideren ben ik inmiddels weer enkele weken thuis. Het is fijn om weer in mijn eigen, vertrouwde omgeving te zijn. Toch mis ik
Er zijn in Nederland en wereldwijd mensen die, ondanks hun visuele beperking, een indrukwekkende carrière hebben opgebouwd. Ze zijn actief in muziek, politiek, sport, kunst of op het podium en
Blind of slechtziend worden is een ingrijpende verandering die diepe emotionele gevolgen kan hebben. De aanpassing aan een nieuwe manier van leven brengt vaak een mix van gevoelens met zich
Revalideren is vaak een noodzakelijk proces als je blind of slechtziend wordt. Het helpt je om de vaardigheden en het zelfvertrouwen te ontwikkelen die nodig zijn om onafhankelijk te blijven
Het proces van langzaam blind worden verschilt van persoon tot persoon, afhankelijk van de onderliggende oorzaak en de progressie van de aandoening. Helaas zijn veel van deze aandoeningen progressief en
Blindheid, het verlies van gezichtsvermogen, kan een ingrijpende verandering in iemands leven zijn. Er zijn verschillende oorzaken die kunnen leiden tot blindheid, waaronder oogziekten, genetische aandoeningen, verwondingen, auto immuunziekten en
“Als student met een visuele beperking heb je er een halve baan bij om alles goed te regelen. Zo moet je je leermiddelen op tijd toegankelijk zien te krijgen, ervoor
Als je blind of slechtziend bent heb je vaak moeite met sporten. Omdat je niet of niet goed meer kunt zien. Hoe kun je dan nog fysiek fit blijven? Wanneer
Omdat ik plotseling geconfronteerd ben met blindheid, ben ik me er sterk van bewust dat een visuele beperking ook gevolgen heeft voor jouw mentale gezondheid. Psychomotorische therapie (PMT) is een
Als je goed kunt zien dan leveren je dagelijkse werkzaamheden je doorgaans weinig problemen op. Je fietst naar je werk, je zorgt voor het huishouden en je onderhoudt contact met
Iedereen die bij Visio Het Loo Erf revalideert, krijgt een trajectbegeleider toegewezen. De taak van een trajectbegeleider is om te zorgen dat het revalidatieproces zo goed mogelijk verloopt en dat
Stichting Running Blind biedt mensen met een visuele beperking de gelegenheid om meer te bewegen door (hard)lopen of Nordic Walking. Beweging is voor iedereen goed, maar van extra belang voor
Hidden Disabilities Sunflower is een wereldwijde organisatie die zorgt voor eenvoudige hulpmiddelen waarmee mensen kunnen laten zien dat ze een niet-zichtbare handicap hebben. Door middel van een keycord, ID-kaart of
Als je (een deel van) je visus verliest, kan dat een ingrijpende ervaring zijn en gepaard gaan met verschillende emoties, uitdagingen en aanpassingen. Hoe je dit verlies verwerkt verschilt van
Sommige mensen zien uit naar de feestdagen om leuke dingen te gaan doen, anderen zien er juist enorm tegenop. Wat wil jij tijdens de Kerstdagen of met Oud en Nieuw?
Ook als je blind of slechtziend bent is het goed om regelmatig lekker te gaan wandelen om verschillende redenen. Wandelen heeft gezondheidsvoordelen Wandelen is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging, ook
Stichting Komt het Zien! is een Nederlandse non-profitorganisatie die zich richt op het toegankelijk maken van theater- en filmvoorstellingen voor mensen met een visuele beperking. De stichting heeft als doel
Ik ben in mijn buurt op het trottoir aan het oefenen met stoklopen. Mijn ergotherapeut volgt op enige afstand om te kijken of het goed gaat. Ik volg een gidslijn
Wanneer kom je in aanmerking voor professionele hulp bij slechtziendheid? De mate van slechtziendheid kan variëren van persoon tot persoon, en het kan van invloed zijn op verschillende aspecten van
Wat houdt revalideren in? Als je blind of slechtziend wordt dan heeft dit vaak flinke gevolgen voor je dagelijkse leven. Dan is het fijn als je leert omgaan met de
Stichting KUBES, wat staat voor Kunst en cultuur voor blinden en slechtzienden, zet zich al 35 jaar in om kunst en cultuur ook toegankelijk te maken voor mensen met een
Als je studeert of onderwijs volgt, kan een onderwijsdeskundige je helpen bij het krijgen van toegang tot aangepast onderwijsmateriaal en het ontwikkelen van effectieve leerstrategieën.
Een ergotherapeut kan mensen met een visuele beperking helpen bij het ontwikkelen van praktische vaardigheden en strategieën om hun dagelijkse activiteiten uit te voeren. Ze kunnen advies geven over het
Een oogarts en het medische team zijn essentieel voor het stellen van de diagnose, het beheren van oogaandoeningen en het bieden van medische behandelingen.
Een low-vision specialist is een oogarts die gespecialiseerd is in visuele beperkingen. Ze kunnen helpen bij het beoordelen van het resterende zicht, het aanbevelen van hulpmiddelen en technologieën en het
Een maatschappelijk werker kan emotionele en sociale ondersteuning bieden aan mensen met een visuele beperking en hun families. Ze kunnen helpen bij het omgaan met de psychologische en sociale gevolgen
Als je werk zoekt of je carrière wilt ontwikkelen, kan een arbeidsconsulent je begeleiden bij het vinden van geschikt werk, het ontwikkelen van beroepsvaardigheden en het navigeren door de arbeidsmarkt.
Een sociaal werker kan emotionele en sociale ondersteuning bieden aan mensen met een visuele beperking en hun families. Ze kunnen helpen bij het omgaan met de psychologische en sociale gevolgen
Een revalidatie arts kan je begeleiden in het aanleren van nieuwe vaardigheden en strategieën om je onafhankelijkheid te vergroten als je blind of slechtziend bent. Denk hierbij aan zoals mobiliteitstraining
Wil je er goed en verzorgd uitzien, dan is het een goed idee om regelmatig naar de kapper te gaan, ook als je zelf niets of weinig meer kunt zien.
Als expertisecentrum voor blinden en slechtzienden speelt Koninklijke Visio een cruciale rol in het verbeteren van de kwaliteit van leven voor mensen met een visuele beperking. De organisatie biedt een
Bartiméus is een organisatie in Nederland die zich inzet voor mensen met een visuele beperking, zoals blinden en slechtzienden. De organisatie biedt een breed scala aan diensten, ondersteuning en expertise
Wat kun je als blinde of slechtziende zelf doen om je sociale contacten te onderhouden en uit te breiden? Bekijk onze tips voor hoe je de regie over je sociale
Een blindeninstituut, ook wel bekend als een instelling voor visueel gehandicapten of een school voor blinde en slechtziende leerlingen, is een onderwijs- en revalidatiecentrum dat gespecialiseerd is in het bieden
Hoe kun je jezelf goed blijven verzorgen als je blind of slechtziend bent? Hier zijn enkele tips voor persoonlijke verzorging: Dagelijkse persoonlijke hygiëne Het is belangrijk om dagelijks persoonlijke hygiëne
Waar voorheen mijn dagen gevuld waren met werken, sporten, werkzaamheden in huis, leuke dingen doen met familie en vrienden, is mijn agenda nu bijna helemaal leeg. Wat kan ik doen
Ik ervaar zelf dat mensen mij graag willen helpen met allerlei dingen maar ze weten niet altijd hoe ze dat het beste kunnen aanpakken. En dat zorgt ervoor dat ze
Passend Lezen is een bibliotheekservice in Nederland voor mensen met een leesbeperking, zoals blinden en slechtzienden. Het is bedoeld om deze groep mensen toegang te geven tot een brede selectie
De Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO) is een Nederlandse wet die gemeenten verplicht om ondersteuning te bieden aan mensen die hulp nodig hebben om zelfstandig te kunnen blijven functioneren. De WMO
Wat betekent het voor de partner, familie en vrienden als je blind of slechtziend wordt? Niet alleen voor de persoon die blind is of slechtziend, maar ook voor de mensen
Een blindenstok is als herkenningsstok een belangrijk hulpmiddel voor blinden en slechtzienden. Wat is een blindenstok? Een blindenstok, ook wel een witte stok genoemd, is een hulpmiddel dat visueel beperkte
Het is fijn als je je iedere dag zelfstandig kunt aankleden. Maar hoe combineer je als blinde of slechtziende je kleding en hoe vind je de juiste kledingstukken in je
In de koelkast bewaar je vaak levensmiddelen die kunnen bederven. Hoe weet je als je blind of slechtziend bent wat nog veilig en lekker is om te gebruiken, en wat
Als je weer thuis bent dan zijn er veel mensen benieuwd hoe het met je gaat. Voordat je het beseft zit de huiskamer vol met gepland of ongepland bezoek. Je