Veel mensen denken nog steeds dat blinden en slechtzienden niet zelfstandig kunnen leven. Dat beeld – altijd afhankelijk zijn van anderen – komt vooral voort uit onbekendheid. Het gevolg? Lage
Als iemand die leeft met een visuele beperking, ben ik voortdurend op zoek naar technologische hulpmiddelen die mijn leven gemakkelijker maken. Een van de meest revolutionaire ontwikkelingen op dit gebied
Het Centraal Museum Utrecht heeft sinds kort thema-rondleidingen speciaal voor blinde en slechtziende bezoekers. Deze multizintuiglijke rondleidingen door de vaste collectie-opstelling Collectie Centraal laten je kunst, geschiedenis en design ontdekken
Een smartphone bedienen zonder te kunnen zien lijkt misschien onmogelijk, maar dat is het zeker niet. Voor blinden en slechtzienden zijn er talloze mogelijkheden om volwaardig gebruik te maken van
Toen mijn zicht enkele jaren geleden achteruitging, bleef één vraag knagen: mag ik eigenlijk nog wel autorijden? Ik voelde me nog prima in het verkeer, maar ergens groeide de onzekerheid.
Je kent het wel. Je regelt je dag prima zonder zicht en je loopt je eigen routes. En dan ineens merk je dat iemand de berm inschiet en zijn adem
Je komt aan op een bijeenkomst, een feest of een familiedag. Iedereen is in gesprek, stemmen door elkaar, en het is lastig te bepalen waar mensen precies zijn. Je weet
Spinning, ook wel indoor cycling genoemd, is een intensieve fietstraining op een stilstaande fiets, meestal in groepsverband en onder begeleiding van een instructeur. De les wordt vaak ondersteund door opzwepende
Het leven weer oppakken na plotselinge blindheid: een nieuwe realiteit Na acht maanden van intensieve revalidatie kwam ik weer thuis, terug in mijn vertrouwde omgeving. Dat voelde fijn, maar tegelijk
Kos (Griekenland) is een klein, overzichtelijk eiland met een rijke geschiedenis, warme temperaturen en vriendelijke mensen. Het tempo op Kos ligt wat lager, wat prettig is als je net wat
Als je blind of slechtziend bent en gaat vliegen, kun je gebruikmaken van een speciale service: assistentie voor passagiers met beperkte mobiliteit. In de luchtvaartwereld heet dit officieel “PRM-assistentie” (Persons
Yerseke, een pittoresk dorp in Zeeland, is misschien niet de eerste plek die je denkt te bezoeken als je blind of slechtziend bent, maar het stadje biedt een bijzondere ervaring
Als blinde of slechtziende kun je te maken krijgen met vooroordelen, en misvattingen als gevolg van je visuele beperking. Sommige mensen denken dat blinden en slechtzienden volledig hulpeloos zijn en
Wanneer je je zicht verliest, verlies je niet alleen het vermogen om de wereld te zien. Je verliest vertrouwdheid, onafhankelijkheid en soms zelfs een stukje van jezelf. Toch is dat
Mijn studievriendin Marleen en ik wilden samen op vakantie om te winterwandelen. Ik ben volledig blind en zij is volledig ziend. We kozen voor een groepsreis naar Oostenrijk, met uitsluitend
Hoe fijn is het om af en toe een wandeling te maken in de natuur, zoals een fijne bergwandeling? Ook als je blind of slechtziend bent, is het heerlijk om
Voordat ik blind werd sportte ik een paar keer per week. Ik bezocht regelmatig groepslessen bodycombat in een sportschool en deed lange afstandswandelingen met een vriendin. Toen ik twee jaar
De film Saturday Night Fever met John Travolta in de hoofdrol is een bekende Amerikaanse dansfilm uit 1977 geregisseerd door John Badham. Het gaat over Tony Manero (John Travolta) die
Heb je zin om te gaan bingewatchen of eens lekker onderuit te zakken op de bank en een goede serie of film te kijken et audiodecriptie? Ben je geabonneerd op
Lopen in de sneeuw is voor mij als blinde een bijzondere ervaring. Het geluid van mijn voetstappen kraakt zachtjes in de sneeuw, alsof de wereld stiller wordt. De vertrouwde geluiden
Met welke cadeaus kun je blinde of slechtziende mensen blij maken? Denk dan eens aan een geschenk dat de zintuigen prikkelt die we nog wel kunnen gebruiken. Ik kan genieten
Om te leren stoklopen en routes te oefenen bij mij in de buurt loop ik regelmatig een blokje om waar ik woon. Ik ken mijn buurt al redelijk goed, weet
Eten is een dagelijkse routine en voor iemand die blind of slechtziend is vereist het een aangepaste aanpak. Je wilt niet alleen lekker en gezond eten, maar je wilt ook
Trompenburg Tuinen & Arboretum in Rotterdam is een prachtige botanische tuin met een grote collectie bomen, struiken, vaste planten, bloembollen en knollen. De tuin ligt aan de rand van centrum
Bergwandelen is actief buiten bezig zijn in de frisse berglucht. Met je rugzak op verken je bergpaden over alpenweiden en rotsachtig terrein, maar ook kom je grashellingen en sneeuw tegen.
Eind augustus woonde ik op dinsdag en donderdag een aantal lessen bij om te kijken of een opleiding ontwerpen/design voor blinden en slechtzienden mogelijk is. De lessen werden van 10.00
Ik wil mijn leven weer oppakken na de intensieve revalidatie. En ik ben op zoek naar leuke activiteiten waar ik aan deel kan gaan nemen. Ik vind het leuk om
Om in de openbare ruimte te kunnen lopen van A naar B is het voor blinden en slechtzienden noodzakelijk om te leren lopen met een taststok. Stoklopen, oftewel het gebruik
Na een periode van 8 maanden intensief revalideren ben ik inmiddels weer enkele weken thuis. Het is fijn om weer in mijn eigen, vertrouwde omgeving te zijn. Toch mis ik
In de jaren voordat ik blind werd heb ik intensief samengewerkt als partner bij GrowProud, een gedreven club professionals met expertise in de maakindustrie. Joost Hakvoort en Alfred Klunder hebben
Tijdens mijn revalidatieproces in Het Loo Erf in Apeldoorn mocht ik aangeven wat ik bij handvaardigheid graag wilde leren. Ik had nog nooit met speksteen gewerkt en het leek mij
Omdat ik plotseling geconfronteerd ben met blindheid, ben ik me er sterk van bewust dat een visuele beperking ook gevolgen heeft voor jouw mentale gezondheid. Psychomotorische therapie (PMT) is een
Be My Eyes is een zeer innovatieve app, die gemaakt is om blinde of slechtziende mensen te ondersteunen bij alledaagse taken. De app geeft je direct toegang tot hulp op
Als je goed kunt zien dan leveren je dagelijkse werkzaamheden je doorgaans weinig problemen op. Je fietst naar je werk, je zorgt voor het huishouden en je onderhoudt contact met
Tijdens mijn reis naar Torremolinos word ik door de stewardess naar mijn plaats in het vliegtuig gebracht. Ik neem plaats naast een vrouw van mijn leeftijd. Terwijl we wachten voor
Iedereen die bij Visio Het Loo Erf revalideert, krijgt een trajectbegeleider toegewezen. De taak van een trajectbegeleider is om te zorgen dat het revalidatieproces zo goed mogelijk verloopt en dat
Na de sombere en natte wintermaanden hadden mijn partner en ik wel weer behoefte aan een beetje zon. We kozen voor een weekje Torremolinos aan de Spaanse Costa del Sol,
Hoe kun je zelfstandig met de trein reizen als je slechtziend of blind bent? Als je een eigen begeleider hebt dan kan die gratis mee met een OV Begeleiderskaart, maar
We zijn uitgenodigd bij Visio Het Loo Erf in Apeldoorn voor een intake om te kijken wat ze voor mij kunnen betekenen. Het Loo Erf is de enige plek in
In januari 2024 sneeuwde het een paar dagen flink in Nederland. Journalist Jenda Terpstra interviewde op revalidatiecentrum Het Loo Erf in Apeldoorn, Barbara Simons, mobiliteitstrainer, bewegingsagoog en psychomotorisch therapeut, en
Spinning Ik wil graag mijn conditie weer opbouwen, en overweeg om te gaan spinnen in een sportschool hier in de buurt. Dit wordt gedaan in een groepsles met muziek en
Sommige mensen zien uit naar de feestdagen om leuke dingen te gaan doen, anderen zien er juist enorm tegenop. Wat wil jij tijdens de Kerstdagen of met Oud en Nieuw?
Na een leuke activiteit samen met voor mij nog onbekende mensen wordt er besloten dat we nog wat gaan drinken. Ik neem plaats aan een lange tafel en raak in
Het is zondagmiddag, we lopen naar een winkelcentrum om boodschappen te doen. We besluiten om ons zelf te verwennen met een lekker broodje kroket. Ik ga op een bankje zitten
Op 30 september verzamelden ongeveer veertig mensen zich bij Boerderij de Loonsebaan in Vught om die dag een mooie fietstocht met de tandem te gaan maken. Het is de laatste
In het najaar van 2023 bezocht ik in Theater de Lievekamp in Oss een matinee voorstelling van de musical Grease. Reden hiervoor was dat er voor mensen met een visuele
Ik ben in mijn buurt op het trottoir aan het oefenen met stoklopen. Mijn ergotherapeut volgt op enige afstand om te kijken of het goed gaat. Ik volg een gidslijn
Op zondag 10 september bezocht ik samen met mijn partner de musical Grease in de Lievekamp in Oss. Ik ken de film Grease nog uit mijn jeugd, en vond het
Wat houdt revalideren in? Als je blind of slechtziend wordt dan heeft dit vaak flinke gevolgen voor je dagelijkse leven. Dan is het fijn als je leert omgaan met de
Circa 1200 km van Nederland ligt Piemonte, een van de meest noordelijke provincies van Italië. Wij bezochten de regio Asti die gekenmerkt wordt door groene heuvellandschappen waar veel agrarische bedrijven
Wil je er goed en verzorgd uitzien, dan is het een goed idee om regelmatig naar de kapper te gaan, ook als je zelf niets of weinig meer kunt zien.
Eerlijke verhalen over keuzes, missers en meevallers van Inge de Munnik, founder van Blindfluencers. Je leest concrete situaties en kleine oplossingen die je niet in handleidingen vindt—herkenbaar en nuchter.