Hoe fijn is het om af en toe een wandeling te maken in de natuur, zoals een fijne bergwandeling? Ook als je blind of slechtziend bent, is het heerlijk om
Waar kun je leren dansen als je blind of slechtziend bent? Waar kunnen liefhebbers van dansen terecht als je vroeger goedziend was en later door een oogziekte of operatie slechtziend
Tennis voor blinden en slechtzienden is een aangepaste versie van de populaire sport, waarbij gebruik wordt gemaakt van speciale hulpmiddelen. Bij blindentennis, ook wel soundtennis genoemd, draait alles om je
Voordat ik blind werd sportte ik een paar keer per week. Ik bezocht regelmatig groepslessen bodycombat in een sportschool en deed lange afstandswandelingen met een vriendin. Toen ik twee jaar
De film Saturday Night Fever met John Travolta in de hoofdrol is een bekende Amerikaanse dansfilm uit 1977 geregisseerd door John Badham. Het gaat over Tony Manero (John Travolta) die
Heb je zin om te gaan bingewatchen of eens lekker onderuit te zakken op de bank en een goede serie of film te kijken et audiodecriptie? Ben je geabonneerd op
Het nieuwe kinderboek van Timo Roozendaal ‘Leo de blinde leeuw en de zoektocht naar het einde van de regenboog’ is een verhaal over Leo, een jonge, dappere en blinde leeuw.
Klaas van de Berg uit Sintjohannesga geeft al verkeerslessen aan basisscholen, maar Klaas kan en wil nog meer betekenen voor onze samenleving. Sinds kort doet hij ook vrijwilligerswerk bij een
Recent verscheen de Kerstbundel ‘Feest van Nieuw Leven en Oud Jaar’ van Charlotte Glorie. Hierin brengt zij 29 eigentijdse liedteksten, gedichten, columns en verhalen samen, die ze schreef voor de
Stichting Blind Elephant Experience organiseert op 20 juni 2026 voor de 9e keer een verzorgde en gesponsorde toertocht op motoren voor blinden en slechtzienden. Bij deze toertocht mag je meerijden
Trompenburg Tuinen & Arboretum in Rotterdam is een prachtige botanische tuin met een grote collectie bomen, struiken, vaste planten, bloembollen en knollen. De tuin ligt aan de rand van centrum
De fototentoonstelling World Unseen is ontworpen om fotografie voor iedereen toegankelijk te maken, ook voor blinden en slechtzienden. Reliëfprints maken de foto’s tot in detail voelbaar, via audiodescriptie worden de
Bergwandelen is actief buiten bezig zijn in de frisse berglucht. Met je rugzak op verken je bergpaden over alpenweiden en rotsachtig terrein, maar ook kom je grashellingen en sneeuw tegen.
Pitriet vlechten kan een heerlijke ontspannende bezigheid zijn. Het is een vorm van handvaardigheid waarbij je je tastzin en gevoel voor vorm optimaal kan gebruiken. Pitriet is een natuurlijk materiaal
Vind je het leuk om af en toe een spelletje te spelen met vrienden of familie, dan is Hitster wellicht iets voor jou. Bij het muzikale gezelschapsspel Hitster gaat het
Op 1 en 2 november 2024 vindt in het Beatrixgebouw van de Jaarbeurs Utrecht de Oogbeurs plaats. Het is een veelzijdig evenement voor iedereen die te maken heeft met een
Knuffels spelen een bijzondere rol in het leven van baby’s en peuters. Ze zijn niet alleen schattige speeltjes, maar bieden ook een gevoel van comfort, bijvoorbeeld bij het slapen gaan.
Sinds enkele jaren kunnen blinden en slechtzienden ook meedoen met Blind Baseball, honkbal voor blinden en slechtzienden. Honkbal Bij Blind Baseball spelen blinden en slechtzienden honkbal in aangepaste vorm, met
Ik wil mijn leven weer oppakken na de intensieve revalidatie. En ik ben op zoek naar leuke activiteiten waar ik aan deel kan gaan nemen. Ik vind het leuk om
Een leuke activiteit voor blinden en slechtzienden is het tochtje met de fietstrein van Groesbeek naar het Duitse plaatsje Kranenburg. Met de fietstrein, oftewel draisine, ontdek je de mooie grensstreek
Museum Villa Mondriaan in Winterswijk is gewijd aan de vroege jaren van Piet Mondriaan. De wereldberoemde kunstenaar ontwikkelde zich tijdens zijn tienerjaren in deze villa in Winterswijk. Naast topstukken van
Stefan van Ouwerkerk werkt al 16 jaar in zijn eigen praktijk voor sport- en ontspanningsmassage in Middelburg. Stefan volgde in het verleden de opleiding Sociaal Juridisch medewerker en heeft die
Zaterdag 14 september 2024 organiseert Serviceclub Lions De Oude Duinen in samenwerking met Atletiekvereniging De Spartaan een multisportdag voor blinden en slechtzienden in Lisse. Een sportdag waarbij je kennis kunt
Henk Bartels is iemand die graag met zijn handen werkt. Henk kluste zijn hele leven lang er vrolijk op los. Of het nu om een nieuwe badkamer of keuken ging,
Van 1 tot en met 11 augustus 2024 vindt de veertigste editie van Theaterfestival Boulevard plaats in Den Bosch. Het festival keert terug naar de binnenstad van Den Bosch, naar
Het EK Voetbal in Duitsland is begonnen! Er zijn tienduizenden Oranje supporters op weg naar Duitsland om ons team te steunen, maar de thuisblijvers willen natuurlijk ook zelf meemaken hoe
Maria Keersemaker is ervan overtuigd dat planten een positieve bijdrage kunnen leveren aan je gezondheid en welzijn. Op een natuurlijke manier kun je etherische oliën inzetten om mensen weer lekker
Waarom is deze stok wit en heeft hij 2 rode bandjes? En waarom liggen er ribbellijnen bij de bushalte en op het perron? Dit zijn een aantal vragen die Klaas
Als je blind of slechtziend bent heb je vaak moeite met sporten. Omdat je niet of niet goed meer kunt zien. Hoe kun je dan nog fysiek fit blijven? Wanneer
Tijdens mijn revalidatieproces in Het Loo Erf in Apeldoorn mocht ik aangeven wat ik bij handvaardigheid graag wilde leren. Ik had nog nooit met speksteen gewerkt en het leek mij
Het zal altijd de vraag blijven of dit 3D schilderij kunst is of niet? Het antwoord is eigenlijk niet belangrijk. Het is immers aan jou om te beoordelen of dit
Zoek jij een originele act om de bezoekers van jouw congres, symposium, jubileum, vrijwilligersactiviteit te prikkelen en te inspireren? Wil jij jouw gasten op een uitdagende manier vermaken, maar ook
Speksteen bewerken is een ambachtelijke kunstvorm waarbij speksteen, een zachte steensoort, wordt gesneden, geschuurd en gepolijst om beeldhouwwerken en andere decoratieve voorwerpen te creëren. Speksteen staat bekend om zijn zachte
Na de sombere en natte wintermaanden hadden mijn partner en ik wel weer behoefte aan een beetje zon. We kozen voor een weekje Torremolinos aan de Spaanse Costa del Sol,
Hotelkamer Wil je er even tussenuit of is het noodzakelijk om elders te overnachten? Als je blind of slechtziend bent, is het belangrijk om bij het reserveren van een hotelkamer
Spinning Ik wil graag mijn conditie weer opbouwen, en overweeg om te gaan spinnen in een sportschool hier in de buurt. Dit wordt gedaan in een groepsles met muziek en
Een podcast is een soort digitale audio uitzending. Een podcast is beschikbaar voor streaming of zelfs te downloaden op je smartphone. Podcasts behandelen vaak uiteenlopende onderwerpen, van nieuws en educatie
Blinden en slechtzienden kunnen zeker hardlopen met de juiste ondersteuning en aanpassingen. Hier zijn enkele manieren waarop je dat kunt doen en hoe atletiekverenigingen en hardloop-buddies kunnen helpen: Hulpmiddelen en
Op 30 september verzamelden ongeveer veertig mensen zich bij Boerderij de Loonsebaan in Vught om die dag een mooie fietstocht met de tandem te gaan maken. Het is de laatste
Blinden en slechtzienden kunnen ook gebruik maken van wellness of spa-faciliteiten, waaronder sauna’s en Turkse stoombaden, mits enkele aanpassingen worden gemaakt en rekening wordt gehouden met hun behoeften en veiligheid.
Op zondag 10 september bezocht ik samen met mijn partner de musical Grease in de Lievekamp in Oss. Ik ken de film Grease nog uit mijn jeugd, en vond het
Workshops KUBES Stichting KUBES wil blinden en slechtzienden stimuleren in hun ontwikkeling naar actieve kunstenaars en organiseert daarom jaarlijks een aantal toegankelijke workshops kunstexpressie. Het KUBES Beeldhouwweekend (BHW) wordt al
Circa 1200 km van Nederland ligt Piemonte, een van de meest noordelijke provincies van Italië. Wij bezochten de regio Asti die gekenmerkt wordt door groene heuvellandschappen waar veel agrarische bedrijven
Stichting Komt het Zien! maakt theatervoorstellingen en evenementen toegankelijk voor mensen die blind of slechtziend zijn. Dankzij de live audiodescriptie en speciale meet & feel inleiding kun je alles volgen.
Het is altijd leuk om op vakantie te gaan, of een paar dagen er tussenuit te gaan. Wat zijn geschikte bestemmingen en locaties als je blind of slechtziend bent? Waar
De activiteiten die je op je vakantiebestemming wil of kan ondernemen kunnen variëren, afhankelijk van individuele interesses en voorkeuren. Hier zijn enkele activiteiten die vaak als toegankelijk en plezierig worden
Het is belangrijk dat je je conditie zo goed mogelijk onderhoudt. Welke sporten kun je als blinde of slechtziende zelf goed beoefenen Deze sporten zijn geschikt.: Zwemmen Zwemmen is een
Een museum bezoeken is voor mensen die niet of minder goed zien niet altijd even makkelijk omdat een museum heel visueel is ingesteld. Er is van alles te zien. Maar
Dining in the dark In restaurant Ctaste aan de Amsteldijk in Amsterdam kun je eten in het pikkedonker en dat is een heel andere ervaring dan eten in een ‘normaal’
Ook met een visuele beperking wil je je vrije tijd leuk en ontspannen invullen. Of je nu wilt sporten, creatief bezig zijn, op vakantie gaan of een cultureel uitje maken: er zijn volop mogelijkheden voor blinden en slechtzienden.
In deze rubriek vind je inspiratie voor toegankelijke sporten, creatieve hobby’s en gezamenlijke activiteiten. Ook ontdek je tips voor reizen, vakanties en culturele belevenissen zoals theater en musea. Zo zie je hoe je je vrije tijd op jouw manier kunt invullen, met activiteiten die passen bij wat jij leuk vindt.