Sporten met een visuele beperking is zeker mogelijk, dat bewijst Elise met haar verhaal. Ze is slechtziend en actief in verschillende sportvormen, zowel in reguliere clubs als in groepen voor
Het Centraal Museum Utrecht heeft sinds kort thema-rondleidingen speciaal voor blinde en slechtziende bezoekers. Deze multizintuiglijke rondleidingen door de vaste collectie-opstelling Collectie Centraal laten je kunst, geschiedenis en design ontdekken
Klaas is gek op boeken, vooral als audioboek. Net als veel andere blinden en slechtzienden leest hij niet met zijn ogen, maar met zijn oren. Of je het nu lezen
Wat als je een stad niet hoeft te zien om haar echt te leren kennen? Elk jaar maakt geluidskunstenaar Guido Spring een geluidsportret van een stad. Niet met beelden, maar
In het Zuiderzeemuseum in Enkhuizen kun je deze herfst en winter iets bijzonders meemaken. De tentoonstelling Voorbij de foto neemt je mee terug in de tijd, naar het leven rond
Elise (55) is alleenstaand en woont zelfstandig in Vught. Ze werkt als vrijwilliger bij de Seniorenbus, waar ze de vrijwilligersadministratie verzorgt. Elise is slechtziend sinds haar geboorte en houdt van
Hoe blijf je als blinde of slechtziende zelfstandig en vol vertrouwen in een wereld die steeds verandert? Hoe zet je technologie zoals AI in om je leven makkelijker te maken?
Blindenvoetbal is een sport die speciaal is ontwikkeld voor mensen die blind of slechtziend zijn. Je speelt het in een klein team, op een kleiner veld, met een bal die
Misschien denk je dat veel sporten lastig of zelfs onmogelijk zijn als je blind of slechtziend bent. Toch is er veel meer mogelijk dan je denkt. Tijdens een multisportdag, speciaal
De musical Soldaat van Oranje, die al vijftien jaar lang bezoekers weet te raken, is nu ook volledig te volgen met audiodescriptie. Via je eigen smartphone en oortjes ontvang je
Spinning, ook wel indoor cycling genoemd, is een intensieve fietstraining op een stilstaande fiets, meestal in groepsverband en onder begeleiding van een instructeur. De les wordt vaak ondersteund door opzwepende
Kos (Griekenland) is een klein, overzichtelijk eiland met een rijke geschiedenis, warme temperaturen en vriendelijke mensen. Het tempo op Kos ligt wat lager, wat prettig is als je net wat
Als je blind of slechtziend bent, lijkt het soms moeilijk om een sport te vinden die bij je past. Toch zijn er sporten die speciaal ontwikkeld zijn voor mensen zoals
Een Oogcafé is een ontmoetingsplek speciaal voor mensen die blind of slechtziend zijn. In steeds meer plaatsen in Nederland worden deze bijeenkomsten georganiseerd. Het zijn bijeenkomsten waar veel trouwe bezoekers
Voor Klaas is een visuele beperking geen reden om stil te zitten. Integendeel: hij laat zien dat sporten met de juiste ondersteuning niet alleen mogelijk is, maar ook leuk én
Vakantie vieren betekent nieuwe plekken ontdekken, even loskomen van de dagelijkse routine en vooral genieten. Als je blind of slechtziend bent, zijn er misschien wat extra voorbereidingen nodig voor je
Op vakantie gaan is voor iedereen een moment van ontspanning, avontuur en plezier. Ook als je blind of slechtziend bent, kun je volop genieten van nieuwe omgevingen, andere culturen en
Yerseke, een pittoresk dorp in Zeeland, is misschien niet de eerste plek die je denkt te bezoeken als je blind of slechtziend bent, maar het stadje biedt een bijzondere ervaring
Als blinde of slechtziende weet je hoe waardevol het is om je onafhankelijk te kunnen redden. Braille is daarbij voor velen van ons een onmisbare vaardigheid. Daarom wordt dit jaar
Als we in de natuur zijn, vangen onze oren vaak de meest subtiele geluiden op: ritselende bladeren, stromend water, en vooral… vogelgezang. Maar hoe weet je welke vogel je hoort?
Muziek is voor velen een bron van ontspanning en inspiratie, en dankzij Spotify is het toegankelijker dan ooit. Met deze muziekstreamingdienst heb je miljoenen nummers, podcasts en audioboeken binnen handbereik,
Wanneer je je zicht verliest, verlies je niet alleen het vermogen om de wereld te zien. Je verliest vertrouwdheid, onafhankelijkheid en soms zelfs een stukje van jezelf. Toch is dat
De lente is een seizoen vol nieuwe energie. De dagen worden langer, de temperatuur stijgt, de zon schijnt en de natuur komt tot leven. Wij hebben wat tips voor je
Een Meet and Feel is een speciale ervaring vóór aanvang van een theatervoorstelling, die toegankelijk is voor blinden en slechtzienden. Tijdens deze bijeenkomst kun je de wereld van het toneelstuk
Podcasts zijn een geweldige manier om toegang te krijgen tot informatie, entertainment en educatie, zonder dat je hoeft te lezen of naar een scherm te kijken. Ze kunnen dienen als
Een pubquiz met andere blinden en slechtzienden is gewoon supergezellig! Het draait om samen lachen, nadenken en elkaar helpen. Waar bij andere activiteiten vaak veel visuele dingen komen kijken, gaat
Mijn studievriendin Marleen en ik wilden samen op vakantie om te winterwandelen. Ik ben volledig blind en zij is volledig ziend. We kozen voor een groepsreis naar Oostenrijk, met uitsluitend
Als je wil genieten van innovatief theater met een rijke geluidsbeleving, dan is de voorstelling BRAM van Kompagnie Kistemaker een aanrader, ook voor blinden en slechtzienden. Het verhaal De voorstelling
Het Rijksmuseum in Amsterdam is één van de beroemdste musea van de wereld. Hier word je met ruim 7.000 werken meegenomen door 800 jaar Nederlandse kunst en geschiedenis. Wereldberoemde werken
Hoe fijn is het om af en toe een wandeling te maken in de natuur, zoals een fijne bergwandeling? Ook als je blind of slechtziend bent, is het heerlijk om
Waar kun je leren dansen als je blind of slechtziend bent? Waar kunnen liefhebbers van dansen terecht als je vroeger goedziend was en later door een oogziekte of operatie slechtziend
Tennis voor blinden en slechtzienden is een aangepaste versie van de populaire sport, waarbij gebruik wordt gemaakt van speciale hulpmiddelen. Bij blindentennis, ook wel soundtennis genoemd, draait alles om je
Voordat ik blind werd sportte ik een paar keer per week. Ik bezocht regelmatig groepslessen bodycombat in een sportschool en deed lange afstandswandelingen met een vriendin. Toen ik twee jaar
De film Saturday Night Fever met John Travolta in de hoofdrol is een bekende Amerikaanse dansfilm uit 1977 geregisseerd door John Badham. Het gaat over Tony Manero (John Travolta) die
Heb je zin om te gaan bingewatchen of eens lekker onderuit te zakken op de bank en een goede serie of film te kijken et audiodecriptie? Ben je geabonneerd op
Het nieuwe kinderboek van Timo Roozendaal ‘Leo de blinde leeuw en de zoektocht naar het einde van de regenboog’ is een verhaal over Leo, een jonge, dappere en blinde leeuw.
Klaas van de Berg uit Sintjohannesga geeft al verkeerslessen aan basisscholen, maar Klaas kan en wil nog meer betekenen voor onze samenleving. Sinds kort doet hij ook vrijwilligerswerk bij een
Recent verscheen de Kerstbundel ‘Feest van Nieuw Leven en Oud Jaar’ van Charlotte Glorie. Hierin brengt zij 29 eigentijdse liedteksten, gedichten, columns en verhalen samen, die ze schreef voor de
Stichting Blind Elephant Experience organiseert op 20 juni 2026 voor de 9e keer een verzorgde en gesponsorde toertocht op motoren voor blinden en slechtzienden. Bij deze toertocht mag je meerijden
Trompenburg Tuinen & Arboretum in Rotterdam is een prachtige botanische tuin met een grote collectie bomen, struiken, vaste planten, bloembollen en knollen. De tuin ligt aan de rand van centrum
De fototentoonstelling World Unseen is ontworpen om fotografie voor iedereen toegankelijk te maken, ook voor blinden en slechtzienden. Reliëfprints maken de foto’s tot in detail voelbaar, via audiodescriptie worden de
Bergwandelen is actief buiten bezig zijn in de frisse berglucht. Met je rugzak op verken je bergpaden over alpenweiden en rotsachtig terrein, maar ook kom je grashellingen en sneeuw tegen.
Pitriet vlechten kan een heerlijke ontspannende bezigheid zijn. Het is een vorm van handvaardigheid waarbij je je tastzin en gevoel voor vorm optimaal kan gebruiken. Pitriet is een natuurlijk materiaal
Vind je het leuk om af en toe een spelletje te spelen met vrienden of familie, dan is Hitster wellicht iets voor jou. Bij het muzikale gezelschapsspel Hitster gaat het
Op 1 en 2 november 2024 vindt in het Beatrixgebouw van de Jaarbeurs Utrecht de Oogbeurs plaats. Het is een veelzijdig evenement voor iedereen die te maken heeft met een
Knuffels spelen een bijzondere rol in het leven van baby’s en peuters. Ze zijn niet alleen schattige speeltjes, maar bieden ook een gevoel van comfort, bijvoorbeeld bij het slapen gaan.
Sinds enkele jaren kunnen blinden en slechtzienden ook meedoen met Blind Baseball, honkbal voor blinden en slechtzienden. Honkbal Bij Blind Baseball spelen blinden en slechtzienden honkbal in aangepaste vorm, met
Ik wil mijn leven weer oppakken na de intensieve revalidatie. En ik ben op zoek naar leuke activiteiten waar ik aan deel kan gaan nemen. Ik vind het leuk om
Een leuke activiteit voor blinden en slechtzienden is het tochtje met de fietstrein van Groesbeek naar het Duitse plaatsje Kranenburg. Met de fietstrein, oftewel draisine, ontdek je de mooie grensstreek
Museum Villa Mondriaan in Winterswijk is gewijd aan de vroege jaren van Piet Mondriaan. De wereldberoemde kunstenaar ontwikkelde zich tijdens zijn tienerjaren in deze villa in Winterswijk. Naast topstukken van
Stefan van Ouwerkerk werkt al 16 jaar in zijn eigen praktijk voor sport- en ontspanningsmassage in Middelburg. Stefan volgde in het verleden de opleiding Sociaal Juridisch medewerker en heeft die
Ook met een visuele beperking wil je je vrije tijd leuk en ontspannen invullen. Of je nu wilt sporten, creatief bezig zijn, op vakantie gaan of een cultureel uitje maken: er zijn volop mogelijkheden voor blinden en slechtzienden.
In deze rubriek vind je inspiratie voor toegankelijke sporten, creatieve hobby’s en gezamenlijke activiteiten. Ook ontdek je tips voor reizen, vakanties en culturele belevenissen zoals theater en musea. Zo zie je hoe je je vrije tijd op jouw manier kunt invullen, met activiteiten die passen bij wat jij leuk vindt.