Symbool voor mijn revalidatieproces
Tijdens mijn revalidatieproces in Het Loo Erf in Apeldoorn mocht ik aangeven wat ik bij handvaardigheid graag wilde leren. Ik had nog nooit met speksteen gewerkt en het leek mij leuk om dat te proberen. Samen met beeldend therapeute Annemein ging ik aan de slag. Idee De eerste vraag was wat ik wilde gaan maken […]
Psychomotorische therapie – een holistische benadering
Omdat ik plotseling geconfronteerd ben met blindheid, ben ik me er sterk van bewust dat een visuele beperking ook gevolgen heeft voor jouw mentale gezondheid. Psychomotorische therapie (PMT) is een behandeling die zowel de lichamelijke, emotionele en mentale aspecten van ons welzijn integreert. Deze therapie kan goed helpen bij de verwerking van de gevolgen van […]
Be My Eyes app
Be My Eyes is een zeer innovatieve app, die gemaakt is om blinde of slechtziende mensen te ondersteunen bij alledaagse taken. De app geeft je direct toegang tot hulp op afstand; ik gebruik deze app vaak. Er zijn twee manieren waarop je de app kunt inzetten, via live verbinding of met behulp van AI (artificial […]
3D schilderij – is dit kunst?
Het zal altijd de vraag blijven of dit 3D schilderij kunst is of niet? Het antwoord is eigenlijk niet belangrijk. Het is immers aan jou om te beoordelen of dit een kunstwerk of iets anders is. Ontstaan van het 3D schilderij Tijdens zijn revalidatie in Het Loo Erf in Apeldoorn wilde Ton van der Bijl […]
Meet & Feel voor theaterliefhebbers met een visuele beperking
Ayşegül Karaca is een actrice en film- en theatermaker, bekend van onder andere de documentaire Dit is hoe ik het zie en de bioscoopfilm Het Geheim van Sophia. Zij ervaarde zelf hoe lastig het kan zijn om een theatervoorstelling te bezoeken als je slechtziend of blind bent. “Als groot liefhebber van theater begon ik me […]
Earcatch
Earcatch is een app die is ontwikkeld om films en televisieprogramma’s toegankelijk te maken voor mensen met een visuele beperking. De app biedt audiodescriptie, een auditieve beschrijving van visuele elementen in films en programma’s, waardoor blinden en slechtzienden een beter begrip krijgen van wat er op het scherm gebeurt. Audiodescriptie Earcatch biedt gesproken beschrijvingen van […]
Audiodescriptie
Wat is audiodescriptie? Audiodescriptie is een waardevolle technologie voor blinden en slechtzienden. Audiodescriptie is als een persoonlijke gids die de visuele details beschrijft van wat er gebeurt op de televisie, het filmscherm of op het podium. Want voor een totaalbeleving van een film, tv-serie of voorstelling is het niet alleen de dialoog die telt, maar […]
Opnieuw leren communiceren
Als je goed kunt zien dan leveren je dagelijkse werkzaamheden je doorgaans weinig problemen op. Je fietst naar je werk, je zorgt voor het huishouden en je onderhoudt contact met andere mensen. Maar als je slechter of niets meer ziet, dan gaan deze dagelijkse handelingen niet zo vanzelfsprekend of helemaal niet meer. Je moet voor […]
Inspirerende en thematische acts voor jouw evenementen
Zoek jij een originele act om de bezoekers van jouw congres, symposium, jubileum, vrijwilligersactiviteit te prikkelen en te inspireren? Wil jij jouw gasten op een uitdagende manier vermaken, maar ook prikkelen en aan het denken zetten? Dan ben je bij Charlotte Glorie aan het juiste adres! Repertoire Charlotte heeft een breed repertoire van luisterliederen en […]
Speksteen bewerken
Speksteen bewerken is een ambachtelijke kunstvorm waarbij speksteen, een zachte steensoort, wordt gesneden, geschuurd en gepolijst om beeldhouwwerken en andere decoratieve voorwerpen te creëren. Speksteen staat bekend om zijn zachte textuur en gemakkelijke bewerkbaarheid, waardoor het een populaire keuze is voor zowel beginners als ervaren beeldhouwers. Speksteen Het proces van speksteen bewerken begint meestal met […]
Ongemakkelijke vraag: Ben je liever doof of blind?
Tijdens mijn reis naar Torremolinos word ik door de stewardess naar mijn plaats in het vliegtuig gebracht. Ik neem plaats naast een vrouw van mijn leeftijd. Terwijl we wachten voor vertrek vertel ik haar dat ik blind ben. Zo is ze op de hoogte van de situatie en kan ze daar eventueel rekening mee houden. […]
Trajectbegeleiding tijdens revalidatie bij Het Loo Erf
Iedereen die bij Visio Het Loo Erf revalideert, krijgt een trajectbegeleider toegewezen. De taak van een trajectbegeleider is om te zorgen dat het revalidatieproces zo goed mogelijk verloopt en dat de doelen gehaald worden. Mijn trajectbegeleider is Leonie Kruk, een jonge, enthousiaste vrouw. Wat doet een trajectbegeleider? Tijdens de observatieweek in Het Loo Erf zijn […]
Assistentie op het vliegveld
Als je op vakantie gaat of familie of vrienden op gaat zoeken in het buitenland, dan is het mogelijk dat je kiest voor vliegen. Als je blind of slechtziend bent kan het lastig zijn om je weg op het vliegveld te vinden. Waar moet je inchecken, hoe kom je door de security, aan welke gate […]
Torremolinos – ontspannen aan de Spaanse Costa del Sol
Na de sombere en natte wintermaanden hadden mijn partner en ik wel weer behoefte aan een beetje zon. We kozen voor een weekje Torremolinos aan de Spaanse Costa del Sol, omdat het daar in maart vaak al lekker voorjaarsweer is. En dat klopte, we konden vijf dagen lang genieten van mooi weer: blauwe lucht, zon […]
Zelfstandig met de trein reizen met reisassistentie
Hoe kun je zelfstandig met de trein reizen als je slechtziend of blind bent? Als je een eigen begeleider hebt dan kan die gratis mee met een OV Begeleiderskaart, maar hoe doe je dit als je alleen bent? De NS heeft daar een mooie oplossing voor bedacht: NS Reisassistentie. NS Reisassistentie is een dienst die […]
Stichting Running Blind
Stichting Running Blind biedt mensen met een visuele beperking de gelegenheid om meer te bewegen door (hard)lopen of Nordic Walking. Beweging is voor iedereen goed, maar van extra belang voor deze groep, omdat de conditie van blinden en slechtzienden te lijden heeft onder hun visuele beperking. Sporten is voor mensen met een visuele beperking niet […]
Symbool voor niet-zichtbare handicaps
Sinds 2021 wordt ook in Nederland en België gewerkt met de Hidden Disabilities Sunflower. Het is een wereldwijd symbool, waarbij mensen met een niet-zichtbare handicap met een keycord, ID-kaart of polsband met zonnebloemen, eenvoudig en vrijwillig kunnen laten zien dat zij een handicap of aandoening hebben die misschien niet meteen duidelijk is. Sommige handicaps, aandoeningen […]
Hidden Disabilities Sunflower
Hidden Disabilities Sunflower is een wereldwijde organisatie die zorgt voor eenvoudige hulpmiddelen waarmee mensen kunnen laten zien dat ze een niet-zichtbare handicap hebben. Door middel van een keycord, ID-kaart of polsband met zonnebloemen geven zij aan dat zij ondersteuning of meer tijd nodig hebben in winkels, op het werk, op luchthavens, in de bioscoop of […]
Braille toetsenbord voor smartphone en tablet
De Hable One is een extern braille toetsenbord die de smartphone en tablet toegankelijk maakt voor mensen die blind of slechtziend zijn. De Hable One is een draadloos toetsenbord dat gebruik maakt van braille-invoer. Door middel van Bluetooth wordt de Hable One eenvoudig gekoppeld aan een smartphone of tablet. Je hebt geen apps nodig en […]
Intake revalidatie Visio Het Loo Erf
We zijn uitgenodigd bij Visio Het Loo Erf in Apeldoorn voor een intake om te kijken wat ze voor mij kunnen betekenen. Het Loo Erf is de enige plek in Nederland waar slechtziende en blinde volwassenen terecht kunnen voor intensieve revalidatie. We rijden naar Apeldoorn en hebben daar om 13.00 uur een afspraak met een […]
De Stentor over uitdagingen voor blinden bij sneeuw en vorst
In januari 2024 sneeuwde het een paar dagen flink in Nederland. Journalist Jenda Terpstra interviewde op revalidatiecentrum Het Loo Erf in Apeldoorn, Barbara Simons, mobiliteitstrainer, bewegingsagoog en psychomotorisch therapeut, en de blinde revalidant Inge de Munnik over hun ervaringen bij sneeuw en gladheid. In dit artikel kun je lezen dat het lopen bij sneeuw en […]
Aan welke eisen moet een hotelkamer voldoen?
Hotelkamer Wil je er even tussenuit of is het noodzakelijk om elders te overnachten? Als je blind of slechtziend bent, is het belangrijk om bij het reserveren van een hotelkamer te letten op verschillende aspecten die je verblijf zo comfortabel en toegankelijk mogelijk kunnen maken. Neem vooraf contact op met het hotel. Geef duidelijk aan […]
Spinnen in de sportschool
Spinning Ik wil graag mijn conditie weer opbouwen, en overweeg om te gaan spinnen in een sportschool hier in de buurt. Dit wordt gedaan in een groepsles met muziek en een instructeur die de deelnemers leidt door verschillende intensiteitsniveaus en houdingen. In theorie zou het mogelijk moeten zijn om mee te doen als je blind […]
Bekende blinden en slechtzienden
Bekende mensen die blind of slechtziend zijn en toch een succesvolle carrière hebben opgebouwd vormen een inspiratie voor veel mensen met een visuele beperking. Zij laten zien dat je ondanks een visuele beperking toch heel veel kunt bereiken. Van politiek tot muziek en entertainment en van kunst tot sport, verschillende blinden en slechtzienden hebben grote […]
Verlies van visus
Als je (een deel van) je visus verliest, kan dat een ingrijpende ervaring zijn en gepaard gaan met verschillende emoties, uitdagingen en aanpassingen. Hoe je dit verlies verwerkt verschilt van persoon tot persoon. Vaak maak je de volgende fases door. Ontkenning en shock In de beginfase kan er ontkenning zijn, waarbij je moeite hebt om […]
Braille
Wat is Braille? Braille is een schriftsysteem dat speciaal is ontworpen voor mensen met een visuele beperking. Het werd in 1824 door de Fransman Louis Braille ontwikkeld en is gebaseerd op een matrix van 6 verhoogde punten die voelbaar zijn met de vingertoppen. Braille alfabet Het braille alfabet bestaat uit zes puntjes, gerangschikt in twee […]
Wat doe je met de feestdagen?
Sommige mensen zien uit naar de feestdagen om leuke dingen te gaan doen, anderen zien er juist enorm tegenop. Wat wil jij tijdens de Kerstdagen of met Oud en Nieuw? Communicatie is essentieel. Bespreek met vrienden en familie wat voor jou comfortabel en toegankelijk is. Mensen met een visuele beperking kunnen op verschillende manieren de […]
Lekker wandelen
Ook als je blind of slechtziend bent is het goed om regelmatig lekker te gaan wandelen om verschillende redenen. Wandelen heeft gezondheidsvoordelen Wandelen is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging, ook voor mensen met een visuele beperking. Het kan helpen om jouw gezondheid te bevorderen, het cardiovasculaire systeem te verbeteren, spieren te versterken en het evenwicht […]
Podcast luisteren
Een podcast is een soort digitale audio uitzending. Een podcast is beschikbaar voor streaming of zelfs te downloaden op je smartphone. Podcasts behandelen vaak uiteenlopende onderwerpen, van nieuws en educatie tot entertainment en storytelling. Wat podcasts bijzonder maakt, is dat ze on-demand beschikbaar zijn, zodat je ze zelf kunt beluisteren wanneer het jou uitkomt. Op […]
Hardlopen
Blinden en slechtzienden kunnen zeker hardlopen met de juiste ondersteuning en aanpassingen. Hier zijn enkele manieren waarop je dat kunt doen en hoe atletiekverenigingen en hardloop-buddies kunnen helpen: Hulpmiddelen en aanpassingen Hardloopgidsen Een van de belangrijkste manieren waarop blinde en slechtziende hardlopers kunnen rennen, is met behulp van een hardloopgids of buddy. Deze gidsen zijn […]
Ongemakkelijk – Alleen gelaten worden in onbekend gezelschap
Na een leuke activiteit samen met voor mij nog onbekende mensen wordt er besloten dat we nog wat gaan drinken. Ik neem plaats aan een lange tafel en raak in gesprek met wat andere mensen. We wisselen onze ervaringen uit over de activiteit en er ontstaan leuke gesprekken. Naast mij zit een aardige mevrouw met […]
Stichting Komt het Zien!
Stichting Komt het Zien! is een Nederlandse non-profitorganisatie die zich richt op het toegankelijk maken van theater- en filmvoorstellingen voor mensen met een visuele beperking. De stichting heeft als doel om culturele evenementen, zoals theaterstukken en films, toegankelijk te maken zodat ook blinden en slechtzienden hiervan kunnen genieten. Ze doen dit door middel van audiodescriptie […]
Ongemakkelijk – Schreeuwende man in winkelcentrum
Het is zondagmiddag, we lopen naar een winkelcentrum om boodschappen te doen. We besluiten om ons zelf te verwennen met een lekker broodje kroket. Ik ga op een bankje zitten vlakbij de snackbar en mijn partner loopt naar de snackbar en gaat in de rij staan om wat te bestellen. Plotseling hoor ik een boze […]
Tandemtocht blinden en slechtzienden
Op 30 september verzamelden ongeveer veertig mensen zich bij Boerderij de Loonsebaan in Vught om die dag een mooie fietstocht met de tandem te gaan maken. Het is de laatste tocht die in 2023 wordt georganiseerd door de tandemclub Vught (link naar tandemclub Vught bij organisaties). De groep bestaat uit zeventien blinden en slechtzienden, die […]
Wellness
Blinden en slechtzienden kunnen ook gebruik maken van wellness of spa-faciliteiten, waaronder sauna’s en Turkse stoombaden, mits enkele aanpassingen worden gemaakt en rekening wordt gehouden met hun behoeften en veiligheid. Het is belangrijk om te communiceren met het personeel van de wellnessfaciliteit en je behoeften duidelijk kenbaar te maken. De meeste wellnesscentra zijn bereid om […]
NRC: mijn ervaring met live audiodescriptie
In het najaar van 2023 bezocht ik in Theater de Lievekamp in Oss een matinee voorstelling van de musical Grease. Reden hiervoor was dat er voor mensen met een visuele beperking een Meet and Feel was georganiseerd. Uit de tijd dat ik nog kon zien heb ik goede herinneringen aan Grease. Zo herinner ik me […]
Ongemakkelijk – op straat een blinde tegenkomen
Ik ben in mijn buurt op het trottoir aan het oefenen met stoklopen. Mijn ergotherapeut volgt op enige afstand om te kijken of het goed gaat. Ik volg een gidslijn aan de rand van het trottoir en probeer mijn weg te vinden. Ik pendel met mijn stok heen en weer en denk te horen dat […]
Musical Grease met blindentolk
Op zondag 10 september bezocht ik samen met mijn partner de musical Grease in de Lievekamp in Oss. Ik ken de film Grease nog uit mijn jeugd, en vond het destijds een prachtige romantische dansfilm waar ik enorm van genoten heb. Nu kreeg ik de kans om de herinneringen aan deze film op te halen […]
Professionele hulp voor slechtzienden
Wanneer kom je in aanmerking voor professionele hulp bij slechtziendheid? De mate van slechtziendheid kan variëren van persoon tot persoon, en het kan van invloed zijn op verschillende aspecten van het dagelijks leven. Het is belangrijk op te merken dat de definitie van slechtziendheid kan variëren afhankelijk van het land en de gebruikte criteria. In […]
Revalideren
Wat houdt revalideren in? Als je blind of slechtziend wordt dan heeft dit vaak flinke gevolgen voor je dagelijkse leven. Dan is het fijn als je leert omgaan met de beperkingen die dit met zich mee brengt. Revalideren is het proces dat gericht is op het herstellen of verbeteren van jouw mogelijkheden en onafhankelijkheid. Het […]
Stichting KUBES
Workshops KUBES Stichting KUBES wil blinden en slechtzienden stimuleren in hun ontwikkeling naar actieve kunstenaars en organiseert daarom jaarlijks een aantal toegankelijke workshops kunstexpressie. Het KUBES Beeldhouwweekend (BHW) wordt al meer dan 30 jaar aangeboden en is een succesvol onderdeel van het workshop-programma. Sinds enkele jaren wordt er ook een Schilderweekend voor slechtzienden georganiseerd, en […]
Stichting Kubes
Stichting KUBES, wat staat voor Kunst en cultuur voor blinden en slechtzienden, zet zich al 35 jaar in om kunst en cultuur ook toegankelijk te maken voor mensen met een visuele beperking. Het is een vrijwilligersorganisatie die de deelname van blinden en slechtzienden aan het kunstzinnige en culturele leven wil stimuleren. KUBES biedt blinde en […]
Vakantie in Piemonte
Circa 1200 km van Nederland ligt Piemonte, een van de meest noordelijke provincies van Italië. Wij bezochten de regio Asti die gekenmerkt wordt door groene heuvellandschappen waar veel agrarische bedrijven en wijnboeren actief zijn. Je ziet er uitgestrekte wijngaarden en veel boerderijen die verspreid over de heuvels liggen. In dit gebied zijn veel kleine dorpjes, […]
Onderwijsdeskundige
Als je studeert of onderwijs volgt, kan een onderwijsdeskundige je helpen bij het krijgen van toegang tot aangepast onderwijsmateriaal en het ontwikkelen van effectieve leerstrategieën.
Ergotherapeut
Een ergotherapeut kan mensen met een visuele beperking helpen bij het ontwikkelen van praktische vaardigheden en strategieën om hun dagelijkse activiteiten uit te voeren. Ze kunnen advies geven over het gebruik van hulpmiddelen, technologie en aanpassingen in de omgeving om de zelfredzaamheid te bevorderen.
Oogarts
Een oogarts en het medische team zijn essentieel voor het stellen van de diagnose, het beheren van oogaandoeningen en het bieden van medische behandelingen.
Low-vision specialist
Een low-vision specialist is een oogarts die gespecialiseerd is in visuele beperkingen. Ze kunnen helpen bij het beoordelen van het resterende zicht, het aanbevelen van hulpmiddelen en technologieën en het bieden van training om het zicht optimaal te benutten.
Psycholoog
Een maatschappelijk werker kan emotionele en sociale ondersteuning bieden aan mensen met een visuele beperking en hun families. Ze kunnen helpen bij het omgaan met de psychologische en sociale gevolgen van het leven met een visuele beperking en kunnen verwijzen naar relevante diensten en ondersteuning.
Arbeidsconsulent
Als je werk zoekt of je carrière wilt ontwikkelen, kan een arbeidsconsulent je begeleiden bij het vinden van geschikt werk, het ontwikkelen van beroepsvaardigheden en het navigeren door de arbeidsmarkt.
Sociaal werker
Een sociaal werker kan emotionele en sociale ondersteuning bieden aan mensen met een visuele beperking en hun families. Ze kunnen helpen bij het omgaan met de psychologische en sociale gevolgen van het leven met een visuele beperking en kunnen verwijzen naar relevante diensten en ondersteuning.
Revalidatie arts
Een revalidatie arts kan je begeleiden in het aanleren van nieuwe vaardigheden en strategieën om je onafhankelijkheid te vergroten als je blind of slechtziend bent. Denk hierbij aan zoals mobiliteitstraining en het gebruik van hulpmiddelen.