Als je blind of slechtziend bent heeft dat natuurlijk een grote invloed op je dagelijkse leven en zal het je beperken in je activiteiten en keuzes. Dat zorgt ervoor dat je leven uitdagingen kent.
Het is belangrijk om te begrijpen dat het niet alleen gaat om het fysieke aspect van het verliezen van jouw zicht, maar ook om mentale en emotionele aspecten. Je hebt tijd nodig om te rouwen om het verlies van je zicht en om te leren hoe je opnieuw kunt functioneren in je leven en weer kunt deelnemen aan de samenleving.
De meeste blinden en slechtzienden willen toch het liefst zo zelfstandig en onafhankelijk mogelijk functioneren. Geldt dat ook voor jou?
Dan is het vergroten van jouw zelfredzaamheid en mobiliteit van groot belang. Gelukkig zijn er veel hulpmiddelen die jouw dagelijkse leven gemakkelijker maken, maar je zult je ook een aantal vaardigheden moeten aanleren om zo zelfstandig mogelijk te kunnen leven. Hieronder vind je manieren en tips om dit te bereiken.
Hoe kan je zo zelfstandig mogelijk wonen? Hoe leer je koken, het huidhouden doen en goed voor jezelf zorgen? Denk hierbij aan zaken als goede verlichting, het aanbrengen van markeringen en het gebruik van slimme apparatuur. Lees meer over zelfredzaamheid in huis.
Hoe verplaats je jezelf in de openbare ruimte? Te voet of met het openbaar vervoer? Lees meer over het verbeteren van je mobiliteit.
Hoe ga je om met tegenslagen? Zit je goed in je vel? Neem je deel aan sociale activiteiten en heb je voldoende sociale contacten? Lees meer over het belang van mentale gezondheid.
Als blinde of slechtziende kun je met hulp van een werkgever, ook carrière maken. Lees hoe werkgevers jou kunnen ondersteunen bij jouw werk.
Hoe kun je jezelf goed blijven verzorgen als je blind of slechtziend bent? Hier zijn enkele tips voor persoonlijke verzorging: Dagelijkse persoonlijke hygiëne Het is
Waar voorheen mijn dagen gevuld waren met werken, sporten, werkzaamheden in huis, leuke dingen doen met familie en vrienden, is mijn agenda nu bijna helemaal
De Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO) is een Nederlandse wet die gemeenten verplicht om ondersteuning te bieden aan mensen die hulp nodig hebben om zelfstandig te
Het is fijn als je je iedere dag zelfstandig kunt aankleden. Maar hoe combineer je als blinde of slechtziende je kleding en hoe vind je
In de koelkast bewaar je vaak levensmiddelen die kunnen bederven. Hoe weet je als je blind of slechtziend bent wat nog veilig en lekker is
