Van succesvolle ondernemer tot inspirerende Blindfluencer – Koninklijke Visio
Koninklijke Visio is een organisatie die informatie en advies geeft over begeleiding, revalidatie, onderwijs en wonen. Deze diensten zijn er voor mensen die slechtziend of blind zijn. In juli 2024 publiceerden Koninklijke Visio een interview met Inge de Munnik over de wijze waarop zij van succesvolle ondernemer veranderde naar een Blindfluencer. Een gedeelte van het […]
Sportdag voor mensen met visuele beperking
Zaterdag 14 september 2024 organiseert Serviceclub Lions De Oude Duinen in samenwerking met Atletiekvereniging De Spartaan een multisportdag voor blinden en slechtzienden in Lisse. Een sportdag waarbij je kennis kunt maken met verschillende sporten. Op deze sportdag heb je de mogelijkheid om te ervaren dat bepaalde vormen van sport heel goed zijn te beoefenen met en […]
Valys: vervoer op maat voor blinden en slechtzienden
Voor blinden en slechtzienden is het soms een uitdaging om langere afstanden van deur tot deur te reizen. Gelukkig is er in Nederland een speciale regeling genaamd Valys, die vervoer op maat biedt voor mensen met een mobiliteitsbeperking. Wat is Valys? Valys is een vervoersvoorziening in Nederland die mensen met een beperking de mogelijkheid biedt […]
Na intensieve revalidatie dagelijks leven weer oppakken
Na een periode van 8 maanden intensief revalideren ben ik inmiddels weer enkele weken thuis. Het is fijn om weer in mijn eigen, vertrouwde omgeving te zijn. Toch mis ik ook de structuur en de mensen om mij heen die ik tijdens de periode van intensieve revalidatie had. Ik heb veel geleerd en het is […]
Blindfluencer Inge in praatprogramma Brugman op DTV Den Bosch
In het praatprogramma Brugman op het tv-kanaal van DTV Den Bosch vertelt Blindfluencer Inge de Munnik over de veranderingen in haar leven nadat ze plotseling volledig blind is geworden. Presentator Theo Verbruggen ontvangt in de talkshow Brugman gedurende de zomermaanden iedere week twee of drie interessante gasten uit de gemeente Den Bosch om het gesprek mee […]
Passie voor pitriet
Henk Bartels is iemand die graag met zijn handen werkt. Henk kluste zijn hele leven lang er vrolijk op los. Of het nu om een nieuwe badkamer of keuken ging, een huis strippen en weer opbouwen, niets was Henk te veel. Totdat hij in 2022 last kreeg van een netvliesloslating en het niet meer ging. […]
Theaterfestival Boulevard Den Bosch 2024
Van 1 tot en met 11 augustus 2024 vindt de veertigste editie van Theaterfestival Boulevard plaats in Den Bosch. Het festival keert terug naar de binnenstad van Den Bosch, naar De Parada, na drie jaar in het Zuiderpark te zijn geweest. Geniet van theatervoorstellingen door heel de stad en heerlijk eten en drinken op de […]
Onbezorgd op vakantie
Op vakantie gaan is voor iedereen een moment van ontspanning en plezier, maar voor mensen die blind of slechtziend zijn vereist het wat extra planning en voorbereiding. Als je voorafgaand aan je vakantie wat aandacht geeft aan een aantal specifieke zaken, dan is de kans groot dat jouw vakantie soepel en onbezorgd verloopt. Vakantiebestemming kiezen […]
Volg Oranje tijdens EK 2024 met live audiodescriptie
Het EK Voetbal in Duitsland is begonnen! Er zijn tienduizenden Oranje supporters op weg naar Duitsland om ons team te steunen, maar de thuisblijvers willen natuurlijk ook zelf meemaken hoe Nederland het gaat doen! Tijdens het Europees kampioenschap voetbal 2024 kan je op NPO1 Extra alle wedstrijden van Oranje en de Rode Duivels met live […]
Ik wil niet bij elke scheet afhankelijk zijn van anderen – Financieel Dagblad
In Tegenslag vertellen ondernemers, bestuurders, politici en kunstenaars over de dieptepunten in hun loopbaan. En hoe zij die te boven kwamen. Blindfluencer Inge de Munnik vertelt haar verhaal over wat ze met haar onderneming deed nadat ze van de ene op de andere dag blind werd. Lees hier het verhaal online (mensen die geen abonnee […]
Hoe kunnen familie, vrienden en mantelzorgers steun bieden?
Blind of slechtziend worden is een ingrijpende verandering die diepe emotionele gevolgen kan hebben. De aanpassing aan een nieuwe manier van leven brengt vaak een mix van gevoelens met zich mee, variërend van verdriet en frustratie tot angst en onzekerheid. Het verlies van zicht kan leiden tot een gevoel van isolatie en een verlies van […]
Inge is Blindfluencer: “Ik wil niet betutteld worden” – Brabants Dagblad
In een interview met het Brabants Dagblad vertelt blindfluencer Inge de Munnik welke gevolgen het voor haar had toen ze van de ene op de andere dag volledig blind werd. Hoe ze met veel veerkracht en doorzettingsvermogen het leven weer oppakt en werkt aan de website Blindfluencers.nl, met informatie en inspiratie voor blinden en slechtzienden. […]
Revalideren als je blind of slechtziend wordt
Revalideren is vaak een noodzakelijk proces als je blind of slechtziend wordt. Het helpt je om de vaardigheden en het zelfvertrouwen te ontwikkelen die nodig zijn om onafhankelijk te blijven en een zo gemakkelijk mogelijk leven te leiden. Revalideren is niet alleen fysiek, maar ook mentaal, omdat het je helpt om je aan te passen […]
Lekker in je vel met etherische olie
Maria Keersemaker is ervan overtuigd dat planten een positieve bijdrage kunnen leveren aan je gezondheid en welzijn. Op een natuurlijke manier kun je etherische oliën inzetten om mensen weer lekker in hun vel te laten voelen. Maria heeft zich er flink in verdiept en adviseert over behandelingen op maat die goed zijn voor lichaam en […]
Wat kun je doen als je langzaam blind word?
Het proces van langzaam blind worden verschilt van persoon tot persoon, afhankelijk van de onderliggende oorzaak en de progressie van de aandoening. Helaas zijn veel van deze aandoeningen progressief en onomkeerbaar, wat betekent dat het zicht in de loop van de tijd verder zal verslechteren. Hoewel het meestal niet mogelijk is om het proces van […]
Growproud zamelt geld in voor donatie aan school voor blindengeleidehonden
In de jaren voordat ik blind werd heb ik intensief samengewerkt als partner bij GrowProud, een gedreven club professionals met expertise in de maakindustrie. Joost Hakvoort en Alfred Klunder hebben in 2019 de basis gelegd voor deze organisatie. Maakindustrie Zij vonden het belangrijk om de maakindustrie in Nederland te behouden en wilden deze bedrijven zowel […]
Verkeerslessen over blinden in het verkeer
Waarom is deze stok wit en heeft hij 2 rode bandjes? En waarom liggen er ribbellijnen bij de bushalte en op het perron? Dit zijn een aantal vragen die Klaas van de Berg stelt aan leerlingen op diverse scholen. Klaas van de Berg Klaas woont met zijn vrouw in Sintjohannesga. Sinds 2020 is Klaas blind […]
Hoe word je blind?
Blindheid, het verlies van gezichtsvermogen, kan een ingrijpende verandering in iemands leven zijn. Er zijn verschillende oorzaken die kunnen leiden tot blindheid, waaronder oogziekten, genetische aandoeningen, verwondingen, auto immuunziekten en trauma’s. Macula degeneratie Een van de meest voorkomende oorzaken is macula-degeneratie. Deze aandoening beschadigt het centrale deel van het netvlies, de macula, wat leidt tot […]
Beroepsonderwijs kan toegankelijker voor studenten met een visuele beperking
“Als student met een visuele beperking heb je er een halve baan bij om alles goed te regelen. Zo moet je je leermiddelen op tijd toegankelijk zien te krijgen, ervoor zorgen dat je toetsen op een voor jou leesbare manier worden aangeboden en je extra tijd krijgt. Om nog maar te zwijgen over de gevaarlijke […]
Fysiek fit
Als je blind of slechtziend bent heb je vaak moeite met sporten. Omdat je niet of niet goed meer kunt zien. Hoe kun je dan nog fysiek fit blijven? Wanneer ben je fysiek fit? Fysieke fitheid heeft niet alleen te maken met een getraind en goed gevormd lichaam. Het gaat er vooral om dat je […]
Google Assistant – een handige hulp die naar je stem luistert
Als iemand die leeft met een visuele beperking, ben ik voortdurend op zoek naar technologische hulpmiddelen die mijn leven gemakkelijker maken. Een van de meest revolutionaire ontwikkelingen op dit gebied is Google Assistant, een virtuele assistent die me op talloze manieren ondersteunt in mijn dagelijks leven. Wat is Google Assistant? Google Assistant is een virtuele […]
Symbool voor mijn revalidatieproces
Tijdens mijn revalidatieproces in Het Loo Erf in Apeldoorn mocht ik aangeven wat ik bij handvaardigheid graag wilde leren. Ik had nog nooit met speksteen gewerkt en het leek mij leuk om dat te proberen. Samen met beeldend therapeute Annemein ging ik aan de slag. Idee De eerste vraag was wat ik wilde gaan maken […]
Psychomotorische therapie – een holistische benadering
Omdat ik plotseling geconfronteerd ben met blindheid, ben ik me er sterk van bewust dat een visuele beperking ook gevolgen heeft voor jouw mentale gezondheid. Psychomotorische therapie (PMT) is een behandeling die zowel de lichamelijke, emotionele en mentale aspecten van ons welzijn integreert. Deze therapie kan goed helpen bij de verwerking van de gevolgen van […]
Be My Eyes app
Be My Eyes is een zeer innovatieve app, die gemaakt is om blinde of slechtziende mensen te ondersteunen bij alledaagse taken. De app geeft je direct toegang tot hulp op afstand; ik gebruik deze app vaak. Er zijn twee manieren waarop je de app kunt inzetten, via live verbinding of met behulp van AI (artificial […]
3D schilderij – is dit kunst?
Het zal altijd de vraag blijven of dit 3D schilderij kunst is of niet? Het antwoord is eigenlijk niet belangrijk. Het is immers aan jou om te beoordelen of dit een kunstwerk of iets anders is. Ontstaan van het 3D schilderij Tijdens zijn revalidatie in Het Loo Erf in Apeldoorn wilde Ton van der Bijl […]
Meet & Feel voor theaterliefhebbers met een visuele beperking
Ayşegül Karaca is een actrice en film- en theatermaker, bekend van onder andere de documentaire Dit is hoe ik het zie en de bioscoopfilm Het Geheim van Sophia. Zij ervaarde zelf hoe lastig het kan zijn om een theatervoorstelling te bezoeken als je slechtziend of blind bent. “Als groot liefhebber van theater begon ik me […]
Earcatch
Earcatch is een app die is ontwikkeld om films en televisieprogramma’s toegankelijk te maken voor mensen met een visuele beperking. De app biedt audiodescriptie, een auditieve beschrijving van visuele elementen in films en programma’s, waardoor blinden en slechtzienden een beter begrip krijgen van wat er op het scherm gebeurt. Audiodescriptie Earcatch biedt gesproken beschrijvingen van […]
Audiodescriptie
Wat is audiodescriptie? Audiodescriptie is een waardevolle technologie voor blinden en slechtzienden. Audiodescriptie is als een persoonlijke gids die de visuele details beschrijft van wat er gebeurt op de televisie, het filmscherm of op het podium. Want voor een totaalbeleving van een film, tv-serie of voorstelling is het niet alleen de dialoog die telt, maar […]
Opnieuw leren communiceren
Als je goed kunt zien dan leveren je dagelijkse werkzaamheden je doorgaans weinig problemen op. Je fietst naar je werk, je zorgt voor het huishouden en je onderhoudt contact met andere mensen. Maar als je slechter of niets meer ziet, dan gaan deze dagelijkse handelingen niet zo vanzelfsprekend of helemaal niet meer. Je moet voor […]
Inspirerende en thematische acts voor jouw evenementen
Zoek jij een originele act om de bezoekers van jouw congres, symposium, jubileum, vrijwilligersactiviteit te prikkelen en te inspireren? Wil jij jouw gasten op een uitdagende manier vermaken, maar ook prikkelen en aan het denken zetten? Dan ben je bij Charlotte Glorie aan het juiste adres! Repertoire Charlotte heeft een breed repertoire van luisterliederen en […]
Speksteen bewerken
Speksteen bewerken is een ambachtelijke kunstvorm waarbij speksteen, een zachte steensoort, wordt gesneden, geschuurd en gepolijst om beeldhouwwerken en andere decoratieve voorwerpen te creëren. Speksteen staat bekend om zijn zachte textuur en gemakkelijke bewerkbaarheid, waardoor het een populaire keuze is voor zowel beginners als ervaren beeldhouwers. Speksteen Het proces van speksteen bewerken begint meestal met […]
Ongemakkelijke vraag: Ben je liever doof of blind?
Tijdens mijn reis naar Torremolinos word ik door de stewardess naar mijn plaats in het vliegtuig gebracht. Ik neem plaats naast een vrouw van mijn leeftijd. Terwijl we wachten voor vertrek vertel ik haar dat ik blind ben. Zo is ze op de hoogte van de situatie en kan ze daar eventueel rekening mee houden. […]
Trajectbegeleiding tijdens revalidatie bij Het Loo Erf
Iedereen die bij Visio Het Loo Erf revalideert, krijgt een trajectbegeleider toegewezen. De taak van een trajectbegeleider is om te zorgen dat het revalidatieproces zo goed mogelijk verloopt en dat de doelen gehaald worden. Mijn trajectbegeleider is Leonie Kruk, een jonge, enthousiaste vrouw. Wat doet een trajectbegeleider? Tijdens de observatieweek in Het Loo Erf zijn […]
Assistentie op het vliegveld
Als je op vakantie gaat of familie of vrienden op gaat zoeken in het buitenland, dan is het mogelijk dat je kiest voor vliegen. Als je blind of slechtziend bent kan het lastig zijn om je weg op het vliegveld te vinden. Waar moet je inchecken, hoe kom je door de security, aan welke gate […]
Torremolinos – ontspannen aan de Spaanse Costa del Sol
Na de sombere en natte wintermaanden hadden mijn partner en ik wel weer behoefte aan een beetje zon. We kozen voor een weekje Torremolinos aan de Spaanse Costa del Sol, omdat het daar in maart vaak al lekker voorjaarsweer is. En dat klopte, we konden vijf dagen lang genieten van mooi weer: blauwe lucht, zon […]
Zelfstandig met de trein reizen met reisassistentie
Hoe kun je zelfstandig met de trein reizen als je slechtziend of blind bent? Als je een eigen begeleider hebt dan kan die gratis mee met een OV Begeleiderskaart, maar hoe doe je dit als je alleen bent? De NS heeft daar een mooie oplossing voor bedacht: NS Reisassistentie. NS Reisassistentie is een dienst die […]
Stichting Running Blind
Stichting Running Blind biedt mensen met een visuele beperking de gelegenheid om meer te bewegen door (hard)lopen of Nordic Walking. Beweging is voor iedereen goed, maar van extra belang voor deze groep, omdat de conditie van blinden en slechtzienden te lijden heeft onder hun visuele beperking. Sporten is voor mensen met een visuele beperking niet […]
Symbool voor niet-zichtbare handicaps
Sinds 2021 wordt ook in Nederland en België gewerkt met de Hidden Disabilities Sunflower. Het is een wereldwijd symbool, waarbij mensen met een niet-zichtbare handicap met een keycord, ID-kaart of polsband met zonnebloemen, eenvoudig en vrijwillig kunnen laten zien dat zij een handicap of aandoening hebben die misschien niet meteen duidelijk is. Sommige handicaps, aandoeningen […]
Hidden Disabilities Sunflower
Hidden Disabilities Sunflower is een wereldwijde organisatie die zorgt voor eenvoudige hulpmiddelen waarmee mensen kunnen laten zien dat ze een niet-zichtbare handicap hebben. Door middel van een keycord, ID-kaart of polsband met zonnebloemen geven zij aan dat zij ondersteuning of meer tijd nodig hebben in winkels, op het werk, op luchthavens, in de bioscoop of […]
Braille toetsenbord voor smartphone en tablet
De Hable One is een extern braille toetsenbord die de smartphone en tablet toegankelijk maakt voor mensen die blind of slechtziend zijn. De Hable One is een draadloos toetsenbord dat gebruik maakt van braille-invoer. Door middel van Bluetooth wordt de Hable One eenvoudig gekoppeld aan een smartphone of tablet. Je hebt geen apps nodig en […]
Intake revalidatie Visio Het Loo Erf
We zijn uitgenodigd bij Visio Het Loo Erf in Apeldoorn voor een intake om te kijken wat ze voor mij kunnen betekenen. Het Loo Erf is de enige plek in Nederland waar slechtziende en blinde volwassenen terecht kunnen voor intensieve revalidatie. We rijden naar Apeldoorn en hebben daar om 13.00 uur een afspraak met een […]
De Stentor over uitdagingen voor blinden bij sneeuw en vorst
In januari 2024 sneeuwde het een paar dagen flink in Nederland. Journalist Jenda Terpstra interviewde op revalidatiecentrum Het Loo Erf in Apeldoorn, Barbara Simons, mobiliteitstrainer, bewegingsagoog en psychomotorisch therapeut, en de blinde revalidant Inge de Munnik over hun ervaringen bij sneeuw en gladheid. In dit artikel kun je lezen dat het lopen bij sneeuw en […]
Salsa dansen voor blinden en slechtzienden
Waar kun je leren dansen als je blind of slechtziend bent? Waar kunnen liefhebbers van dansen terecht als je vroeger goedziend was en later door een oogziekte of operatie slechtziend of blind bent geworden? Blinde liefde voor salsa is een dansschool voor blinden en slechtzienden. Het doel is om lessen aan te bieden waarbij iedereen […]
Aan welke eisen moet een hotelkamer voldoen?
Hotelkamer Wil je er even tussenuit of is het noodzakelijk om elders te overnachten? Als je blind of slechtziend bent, is het belangrijk om bij het reserveren van een hotelkamer te letten op verschillende aspecten die je verblijf zo comfortabel en toegankelijk mogelijk kunnen maken. Neem vooraf contact op met het hotel. Geef duidelijk aan […]
Spinnen in de sportschool
Spinning Ik wil graag mijn conditie weer opbouwen, en overweeg om te gaan spinnen in een sportschool hier in de buurt. Dit wordt gedaan in een groepsles met muziek en een instructeur die de deelnemers leidt door verschillende intensiteitsniveaus en houdingen. In theorie zou het mogelijk moeten zijn om mee te doen als je blind […]
Bekende blinden en slechtzienden
Bekende mensen die blind of slechtziend zijn en toch een succesvolle carrière hebben opgebouwd vormen een inspiratie voor veel mensen met een visuele beperking. Zij laten zien dat je ondanks een visuele beperking toch heel veel kunt bereiken. Van politiek tot muziek en entertainment en van kunst tot sport, verschillende blinden en slechtzienden hebben grote […]
Verlies van visus
Als je (een deel van) je visus verliest, kan dat een ingrijpende ervaring zijn en gepaard gaan met verschillende emoties, uitdagingen en aanpassingen. Hoe je dit verlies verwerkt verschilt van persoon tot persoon. Vaak maak je de volgende fases door. Ontkenning en shock In de beginfase kan er ontkenning zijn, waarbij je moeite hebt om […]
Braille
Wat is Braille? Braille is een schriftsysteem dat speciaal is ontworpen voor mensen met een visuele beperking. Het werd in 1824 door de Fransman Louis Braille ontwikkeld en is gebaseerd op een matrix van 6 verhoogde punten die voelbaar zijn met de vingertoppen. Braille alfabet Het braille alfabet bestaat uit zes puntjes, gerangschikt in twee […]
Wat doe je met de feestdagen?
Sommige mensen zien uit naar de feestdagen om leuke dingen te gaan doen, anderen zien er juist enorm tegenop. Wat wil jij tijdens de Kerstdagen of met Oud en Nieuw? Communicatie is essentieel. Bespreek met vrienden en familie wat voor jou comfortabel en toegankelijk is. Mensen met een visuele beperking kunnen op verschillende manieren de […]
Lekker wandelen
Ook als je blind of slechtziend bent is het goed om regelmatig lekker te gaan wandelen om verschillende redenen. Wandelen heeft gezondheidsvoordelen Wandelen is een uitstekende vorm van lichaamsbeweging, ook voor mensen met een visuele beperking. Het kan helpen om jouw gezondheid te bevorderen, het cardiovasculaire systeem te verbeteren, spieren te versterken en het evenwicht […]
Podcast luisteren
Een podcast is een soort digitale audio uitzending. Een podcast is beschikbaar voor streaming of zelfs te downloaden op je smartphone. Podcasts behandelen vaak uiteenlopende onderwerpen, van nieuws en educatie tot entertainment en storytelling. Wat podcasts bijzonder maakt, is dat ze on-demand beschikbaar zijn, zodat je ze zelf kunt beluisteren wanneer het jou uitkomt. Op […]