Als je blind of slechtziend wordt, dan heeft dat natuurlijk een grote invloed op je dagelijkse leven en zal het je beperken in je activiteiten en keuzes. Dat zorgt ervoor dat je leven uitdagingen kent. Het is belangrijk om te begrijpen dat het niet alleen gaat om het fysieke aspect van het verliezen van jouw zicht, maar ook om de gevolgen op jouw mentale gezondheid, jouw mobiliteit en het werk en opleiding. Je hebt tijd nodig om te rouwen om het verlies van je zicht en om te leren hoe je opnieuw kunt functioneren in je leven.
De meeste blinden en slechtzienden willen toch het liefst zo zelfstandig en onafhankelijk mogelijk functioneren en weer een goed leven kunnen leiden. Geldt dat ook voor jou? Kijk dan vooral naar de mogelijkheden die er zijn, en sta niet te lang stil bij de dingen die je niet meer kunt. Hieronder vind je manieren en tips om dit te bereiken.
Hoe kun je zo zelfstandig mogelijk thuis wonen? Welke aanpassingen, hulpmiddelen en vaardigheden kunnen je hierbij helpen? Lees meer over zelfstandig thuis wonen.
Hoe verplaats je je veilig in de openbare ruimte? Hoe kun je te voet of met het openbaar vervoer naar een bestemming lopen of reizen? Welke hulpmiddelen en vaardigheden heb je hiervoor nodig? Lees verder om je mobiliteit te vergroten.
Hoe ga je om met het verlies van je zicht? Sommige mensen hebben een vooringenomen beeld van blinden en slechtzienden. Hoe ga je hiermee om? Hoe ga je om met tegenslagen? Hoe blijf je in contact met andere mensen? Lees meer over het belang van mentale gezondheid.
Het is niet gemakkelijk om als blinde of slechtziende een betaalde baan te krijgen, maar er zijn zeker mogelijkheden. Lees meer over de uitdagingen die je tegen kunt komen in je werk en carrière.
Lopen in de sneeuw is voor mij als blinde een bijzondere ervaring. Het geluid van mijn voetstappen kraakt zachtjes in de sneeuw, alsof de wereld
Om te leren stoklopen en routes te oefenen bij mij in de buurt loop ik regelmatig een blokje om waar ik woon. Ik ken mijn
Eten is een dagelijkse routine en voor iemand die blind of slechtziend is vereist het een aangepaste aanpak. Je wilt niet alleen lekker en gezond
Volgens mijn braillehorloge lig ik al ruim een half uur wakker. Tijd voor zelfonderzoek: wat houdt mij uit de slaap? Ben ik ergens gespannen over?
Elise Achterberg is 20 jaar en slechtziend. Tijdens haar pubertijd had ze soms moeite om mentaal met haar slechtziendheid om te gaan. Ze kreeg hulp
Als je blind of slechtziend bent, zijn er tegenwoordig gelukkig veel manieren om teksten te laten voorlezen, waardoor je toegang hebt tot informatie, communicatie en
Eind augustus woonde ik op dinsdag en donderdag een aantal lessen bij om te kijken of een opleiding ontwerpen/design voor blinden en slechtzienden mogelijk is.
Hoe kun je te voet je weg vinden door de openbare ruimte als je helemaal of bijna niets meer ziet? Dat is voor mij toch
Om in de openbare ruimte te kunnen lopen van A naar B is het voor blinden en slechtzienden noodzakelijk om te leren lopen met een
Stefan van Ouwerkerk werkt al 16 jaar in zijn eigen praktijk voor sport- en ontspanningsmassage in Middelburg. Stefan volgde in het verleden de opleiding Sociaal
Na een periode van 8 maanden intensief revalideren ben ik inmiddels weer enkele weken thuis. Het is fijn om weer in mijn eigen, vertrouwde omgeving
Revalideren is vaak een noodzakelijk proces als je blind of slechtziend wordt. Het helpt je om de vaardigheden en het zelfvertrouwen te ontwikkelen die nodig
“Als student met een visuele beperking heb je er een halve baan bij om alles goed te regelen. Zo moet je je leermiddelen op tijd
Als je blind of slechtziend bent heb je vaak moeite met sporten. Omdat je niet of niet goed meer kunt zien. Hoe kun je dan
Omdat ik plotseling geconfronteerd ben met blindheid, ben ik me er sterk van bewust dat een visuele beperking ook gevolgen heeft voor jouw mentale gezondheid.
Als je goed kunt zien dan leveren je dagelijkse werkzaamheden je doorgaans weinig problemen op. Je fietst naar je werk, je zorgt voor het huishouden
Iedereen die bij Visio Het Loo Erf revalideert, krijgt een trajectbegeleider toegewezen. De taak van een trajectbegeleider is om te zorgen dat het revalidatieproces zo
Als je op vakantie gaat of familie of vrienden op gaat zoeken in het buitenland, dan is het mogelijk dat je kiest voor vliegen. Als
Als je (een deel van) je visus verliest, kan dat een ingrijpende ervaring zijn en gepaard gaan met verschillende emoties, uitdagingen en aanpassingen. Hoe je
Sommige mensen zien uit naar de feestdagen om leuke dingen te gaan doen, anderen zien er juist enorm tegenop. Wat wil jij tijdens de Kerstdagen
Ook als je blind of slechtziend bent is het goed om regelmatig lekker te gaan wandelen om verschillende redenen. Wandelen heeft gezondheidsvoordelen Wandelen is een
Wat houdt revalideren in? Als je blind of slechtziend wordt dan heeft dit vaak flinke gevolgen voor je dagelijkse leven. Dan is het fijn als
Wil je er goed en verzorgd uitzien, dan is het een goed idee om regelmatig naar de kapper te gaan, ook als je zelf niets
Wat kun je als blinde of slechtziende zelf doen om je sociale contacten te onderhouden en uit te breiden? Bekijk onze tips voor hoe je
Hoe kun je jezelf goed blijven verzorgen als je blind of slechtziend bent? Hier zijn enkele tips voor persoonlijke verzorging: Dagelijkse persoonlijke hygiëne Het is
Waar voorheen mijn dagen gevuld waren met werken, sporten, werkzaamheden in huis, leuke dingen doen met familie en vrienden, is mijn agenda nu bijna helemaal
De Wet Maatschappelijke Ondersteuning (WMO) is een Nederlandse wet die gemeenten verplicht om ondersteuning te bieden aan mensen die hulp nodig hebben om zelfstandig te
Het is fijn als je je iedere dag zelfstandig kunt aankleden. Maar hoe combineer je als blinde of slechtziende je kleding en hoe vind je
In de koelkast bewaar je vaak levensmiddelen die kunnen bederven. Hoe weet je als je blind of slechtziend bent wat nog veilig en lekker is
