Mobiliteit vergroten
Als je buiten wilt wandelen, boodschappen doen of vrienden wil gaan bezoeken, dan is het prettig als je zelf je weg door de openbare ruimte weet te vinden. Of je nu te voet gaat of het openbaar vervoer gebruikt, het zorgt ervoor dat je zelfstandig kunt reizen en bewegen zodat je niet altijd afhankelijk bent van anderen. Door het vergroten van je mobiliteit kun je de wereld verkennen, nieuwe ervaringen opdoen en je horizon verbreden.
Technieken
Dit kun je bereiken door het leren van oriëntatie- en mobiliteitstechnieken, zoals het gebruik van een taststok of blindengeleidehond, het aanleren van routes en het ontwikkelen van ruimtelijk bewustzijn. Gelukkig zijn er steeds meer technologische hulpmiddelen voor mobiliteit, zoals spraak gestuurde navigatie-apps en slimme brillen of apps die de omgeving in kaart brengen. Het is wel belangrijk dat je goed getraind wordt om deze nieuwe technieken te leren gebruiken, zodat je veilig je weg kunt vinden.
Openbaar vervoer
Het is ook mogelijk om zelfstandig te reizen met het openbaar vervoer. Er zijn diverse servicediensten en apps die je daarbij kunnen ondersteunen. Als je bestemming niet bereikbaar is met het openbaar vervoer dan kun je per taxi reizen.
Lees hier onze tips om je mobiliteit te vergroten en welke vaardigheden, hulpmiddelen en apps je daarvoor kunt gebruiken.
Toen mijn zicht enkele jaren geleden achteruitging, bleef één vraag knagen: mag ik eigenlijk nog wel autorijden? Ik voelde me nog prima in het verkeer, maar ergens groeide de onzekerheid.
Een taststok of geleidestok gebruiken is niet iets wat je van de ene op de andere dag leert. Het vraagt tijd, oefening en vooral vertrouwen. Maar als je eenmaal de
Als je langzaam minder gaat zien, verandert de wereld om je heen. Lopen over straat, waar je vroeger nauwelijks bij nadacht, wordt ineens een uitdaging. Je mist details, je ziet
Zelfstandig reizen met de trein betekent dat je zonder begeleiding naar het station gaat, een trein neemt en je bestemming bereikt. Voor veel mensen met een visuele beperking klinkt dit
Als je blind of slechtziend bent en gaat vliegen, kun je gebruikmaken van een speciale service: assistentie voor passagiers met beperkte mobiliteit. In de luchtvaartwereld heet dit officieel “PRM-assistentie” (Persons
De app OVinfo is een betrouwbare reisgenoot voor iedereen die met het openbaar vervoer reist, ook als je blind of slechtziend bent. Met OVinfo kun je namelijk op elk moment
Lopen in de sneeuw is voor mij als blinde een bijzondere ervaring. Het geluid van mijn voetstappen kraakt zachtjes in de sneeuw, alsof de wereld stiller wordt. De vertrouwde geluiden
Om te leren stoklopen en routes te oefenen bij mij in de buurt loop ik regelmatig een blokje om waar ik woon. Ik ken mijn buurt al redelijk goed, weet
Volgens mijn braillehorloge lig ik al ruim een half uur wakker. Tijd voor zelfonderzoek: wat houdt mij uit de slaap? Ben ik ergens gespannen over? Ja…, onbewust waarschijnlijk. Waardoor? Nieuw
Eind augustus woonde ik op dinsdag en donderdag een aantal lessen bij om te kijken of een opleiding ontwerpen/design voor blinden en slechtzienden mogelijk is. De lessen werden van 10.00
Hoe kun je te voet je weg vinden door de openbare ruimte als je helemaal of bijna niets meer ziet? Dat is voor mij toch wel een van mijn grootste
Om in de openbare ruimte te kunnen lopen van A naar B is het voor blinden en slechtzienden noodzakelijk om te leren lopen met een taststok. Stoklopen, oftewel het gebruik