Als je blind of slechtziend wordt, dan heeft dat natuurlijk een grote invloed op je dagelijkse leven en zal het je beperken in je activiteiten en keuzes. Dat zorgt ervoor dat je leven uitdagingen kent. Het is belangrijk om te begrijpen dat het niet alleen gaat om het fysieke aspect van het verliezen van jouw zicht, maar ook om de gevolgen op jouw mentale gezondheid, jouw mobiliteit en het werk en opleiding. Je hebt tijd nodig om te rouwen om het verlies van je zicht en om te leren hoe je opnieuw kunt functioneren in je leven.
De meeste blinden en slechtzienden willen toch het liefst zo zelfstandig en onafhankelijk mogelijk functioneren en weer een goed leven kunnen leiden. Geldt dat ook voor jou? Kijk dan vooral naar de mogelijkheden die er zijn, en sta niet te lang stil bij de dingen die je niet meer kunt. Hieronder vind je manieren en tips om dit te bereiken.
Zelfredzaamheid in huis
Hoe kun je zo zelfstandig mogelijk thuis wonen? Welke aanpassingen, hulpmiddelen en vaardigheden kunnen je hierbij helpen? Lees meer over zelfstandig thuis wonen.
Vergroten mobiliteit
Hoe verplaats je je veilig in de openbare ruimte? Hoe kun je te voet of met het openbaar vervoer naar een bestemming lopen of reizen? Welke hulpmiddelen en vaardigheden heb je hiervoor nodig? Lees verder om je mobiliteit te vergroten.
Mentale gezondheid
Hoe ga je om met het verlies van je zicht? Sommige mensen hebben een vooringenomen beeld van blinden en slechtzienden. Hoe ga je hiermee om? Hoe ga je om met tegenslagen? Hoe blijf je in contact met andere mensen? Lees meer over het belang van mentale gezondheid.
Werk en carrière
Het is niet gemakkelijk om als blinde of slechtziende een betaalde baan te krijgen, maar er zijn zeker mogelijkheden. Lees meer over de uitdagingen die je tegen kunt komen in je werk en carrière.
Een smartphone bedienen zonder te kunnen zien lijkt misschien onmogelijk, maar dat is het zeker niet. Voor blinden en slechtzienden zijn er talloze mogelijkheden om volwaardig gebruik te maken van
Nagels knippen of vijlen kan best spannend zijn als je blind of slechtziend bent. Zeker als je het voor het eerst doet. Toch kun je prima zelf je nagels
Een progressieve oogziekte betekent dat je zicht stap voor stap minder wordt. Niet ineens, maar geleidelijk. Soms merk je dat je in het donker minder ziet, of dat je meer
Voor ik mijn zicht verloor, herkende ik mensen moeiteloos aan hun gezicht. Nu is dat anders. Je hoort een stem, ruikt een parfum, voelt een aanwezigheid, maar je ziet niet
Soms is één blik, gebaar of opmerking genoeg om elkaar te begrijpen. Maar als je niet of nauwelijks ziet, mis je dat vanzelfsprekende contact. Daarom is het extra fijn om
Als je blind of slechtziend bent, heb je soms hulpmiddelen nodig om zelfstandig te kunnen leven, leren of werken. Denk aan een schermlezer, brailleleesregel, loep, sprekende oven of aangepaste software.
Veel mensen vragen zich af wat er nog mogelijk is in het huishouden als je zicht beperkt is. Het eerlijke antwoord? Meer dan je denkt. Je hoeft niet alles uit
Als je blind of slechtziend bent, lijkt de arbeidsmarkt soms een doolhof. Toch zijn er verrassend veel beroepen waar je je talenten volop kunt inzetten. Dat betekent niet dat het
Toen mijn zicht enkele jaren geleden achteruitging, bleef één vraag knagen: mag ik eigenlijk nog wel autorijden? Ik voelde me nog prima in het verkeer, maar ergens groeide de onzekerheid.
Als je een visuele beperking hebt, is werk niet altijd vanzelfsprekend. Toch zijn er in Nederland veel regelingen en regels die jou kunnen helpen om aan het werk te komen
Een taststok of geleidestok gebruiken is niet iets wat je van de ene op de andere dag leert. Het vraagt tijd, oefening en vooral vertrouwen. Maar als je eenmaal de
Als je blind of slechtziend bent, is een goed toegankelijke website onmisbaar. Toch kom je soms op een site waar je screenreader helemaal niet doet wat je verwacht. Knoppen zonder
Als je blind of slechtziend bent, is persoonlijke verzorging niet iets dat je in de spiegel hoeft te controleren. Je voelt het. Je ruikt het. En je merkt het aan
Als je blind of slechtziend bent, is een goede schermlezer onmisbaar om je smartphone goed te kunnen gebruiken. Maar welke werkt nou prettiger in de praktijk: VoiceOver op de iPhone
Als je langzaam minder gaat zien, verandert de wereld om je heen. Lopen over straat, waar je vroeger nauwelijks bij nadacht, wordt ineens een uitdaging. Je mist details, je ziet
Iedereen heeft mensen nodig. Familie, vrienden, kennissen of gewoon iemand waarmee je af en toe een praatje maakt. Ze brengen gezelligheid, helpen je als dat nodig is en zorgen ervoor
Een smartphone is veel meer dan een apparaat om te bellen of berichten te sturen. Voor blinden en slechtzienden is het een hulpmiddel waarmee je zelfstandig kunt leven, communiceren, reizen
Plotseling slechter zien kan allerlei oorzaken hebben. Soms komt het door een oogziekte die snel erger wordt, zoals glaucoom of een netvliesloslating. Het kan ook ontstaan door een ongeluk of
Zelfstandig thuis wonen als je blind of slechtziend bent betekent dat je de regie houdt over je eigen leven, in je eigen huis of appartement. Je bepaalt zelf hoe je
Vanaf 28 juni 2025 geldt in Nederland de Wet Toegankelijkheid Digitale en Fysieke Omgeving. Deze wet is de Nederlandse vertaling van de Europese Toegankelijkheidsrichtlijn, de European Accessibility Act. Het doel
Je kent het wel. Je regelt je dag prima zonder zicht en je loopt je eigen routes. En dan ineens merk je dat iemand de berm inschiet en zijn adem
Zelfstandig reizen met de trein betekent dat je zonder begeleiding naar het station gaat, een trein neemt en je bestemming bereikt. Voor veel mensen met een visuele beperking klinkt dit
Als je blind of slechtziend bent, kan het lastig zijn om overzicht te houden over je eigen spullen. Denk aan kleding in je kast, voorraad in de keuken of producten
Je komt aan op een bijeenkomst, een feest of een familiedag. Iedereen is in gesprek, stemmen door elkaar, en het is lastig te bepalen waar mensen precies zijn. Je weet
Het leven weer oppakken na plotselinge blindheid: een nieuwe realiteit Na acht maanden van intensieve revalidatie kwam ik weer thuis, terug in mijn vertrouwde omgeving. Dat voelde fijn, maar tegelijk
Als je blind of slechtziend bent en gaat vliegen, kun je gebruikmaken van een speciale service: assistentie voor passagiers met beperkte mobiliteit. In de luchtvaartwereld heet dit officieel “PRM-assistentie” (Persons
Voor Klaas is een visuele beperking geen reden om stil te zitten. Integendeel: hij laat zien dat sporten met de juiste ondersteuning niet alleen mogelijk is, maar ook leuk én
Blind of slechtziend worden is een ingrijpende verandering die diepe emotionele gevolgen met zich mee kan brengen. De overgang naar een nieuwe manier van leven gaat vaak gepaard met gevoelens
Als blinde of slechtziende kun je te maken krijgen met vooroordelen, en misvattingen als gevolg van je visuele beperking. Sommige mensen denken dat blinden en slechtzienden volledig hulpeloos zijn en
Spraakgestuurde technologie stelt je in staat om met apparaten te communiceren door simpelweg te praten. Deze technologie wordt mogelijk gemaakt door bedrijven als Google, Apple, Amazon, en Microsoft. Bijvoorbeeld, Google
De lente is een seizoen vol nieuwe energie. De dagen worden langer, de temperatuur stijgt, de zon schijnt en de natuur komt tot leven. Wij hebben wat tips voor je
De wereld blijft zich ontwikkelen, en dit geldt ook voor innovaties die speciaal zijn ontworpen voor blinden en slechtzienden. De Envision-bril is een van de uitvindingen die ons leven aanzienlijk
Als je een volle koelkast hebt met verse producten, hoe weet je dan of je het nog veilig kunt eten? Als de producten iets anders gaan ruiken of aanvoelen dan
Als blinde of slechtziende kun je in het dagelijks leven tegen veel praktische uitdagingen aanlopen. Gelukkig zijn er steeds meer technologische hulpmiddelen die ons helpen om zelfstandig en efficiënt te
Stel je eens voor dat er 24/7 iemand klaar staat om jou te helpen bij je dagelijkse bezigheden. Een persoonlijke assistent die je helpt bij het maken van afspraken, je
Als blinde kan ik mijn teennagels zelf niet zien dus moet ik andere zintuigen en technieken bedenken om mijn teennagels te knippen en mijn voeten goed te verzorgen. Zelf teennagels
De app OVinfo is een betrouwbare reisgenoot voor iedereen die met het openbaar vervoer reist, ook als je blind of slechtziend bent. Met OVinfo kun je namelijk op elk moment
Ik woon in een huis dat van veel gemakken is voorzien, maar mijn huis is nog niet ‘smart’. Een smart home is een woning die voorzien is van allerlei slimme
Wat gaat de technologische ontwikkeling snel! Het is bijna niet te geloven dat er diverse slimme brillen en apps zijn ontwikkeld met AI gestuurde hulp. Vandaag kan ik met behulp
Lopen in de sneeuw is voor mij als blinde een bijzondere ervaring. Het geluid van mijn voetstappen kraakt zachtjes in de sneeuw, alsof de wereld stiller wordt. De vertrouwde geluiden
Met welke cadeaus kun je blinde of slechtziende mensen blij maken? Denk dan eens aan een geschenk dat de zintuigen prikkelt die we nog wel kunnen gebruiken. Ik kan genieten
Om te leren stoklopen en routes te oefenen bij mij in de buurt loop ik regelmatig een blokje om waar ik woon. Ik ken mijn buurt al redelijk goed, weet
Eten is een dagelijkse routine en voor iemand die blind of slechtziend is vereist het een aangepaste aanpak. Je wilt niet alleen lekker en gezond eten, maar je wilt ook
Volgens mijn braillehorloge lig ik al ruim een half uur wakker. Tijd voor zelfonderzoek: wat houdt mij uit de slaap? Ben ik ergens gespannen over? Ja…, onbewust waarschijnlijk. Waardoor? Nieuw
Je wilt een cadeau kopen voor iemand die blind of slechtziend is, maar je hebt geen idee wat je moet kopen. Dan is Klusje Kado de perfecte uitkomst! Deze waardebon
Elise Achterberg is 20 jaar en slechtziend. Tijdens haar pubertijd had ze soms moeite om mentaal met haar slechtziendheid om te gaan. Ze kreeg hulp en steun van haar familie
De Katholieke Stichting voor Blinden en Slechtzienden (KSBS)is één van de zogeheten blindenfondsen. De KSBS financiert projecten voor blinde en slechtziende mensen in Nederland en ontwikkelingslanden. De KSBS wil blinde
Als je blind of slechtziend bent, zijn er tegenwoordig gelukkig veel manieren om teksten te laten voorlezen, waardoor je toegang hebt tot informatie, communicatie en entertainment. Technologie speelt hierbij een
Eind augustus woonde ik op dinsdag en donderdag een aantal lessen bij om te kijken of een opleiding ontwerpen/design voor blinden en slechtzienden mogelijk is. De lessen werden van 10.00
Hoe kun je te voet je weg vinden door de openbare ruimte als je helemaal of bijna niets meer ziet? Dat is voor mij toch wel een van mijn grootste
Om in de openbare ruimte te kunnen lopen van A naar B is het voor blinden en slechtzienden noodzakelijk om te leren lopen met een taststok. Stoklopen, oftewel het gebruik