Wat maakt de nieuwe Ally Solos Glasses interessant voor blinden en slechtzienden?
De afgelopen jaren heeft de technologie voor blinden en slechtzienden een flinke ontwikkeling doorgemaakt. Waar het in 2018 begon met de Envision-app om tekst en objecten toegankelijk te maken via AI-technologie, volgden in 2020 de Envision Glasses. Dat waren de eerste AI-brillen waarmee je zelfstandig documenten kon lezen, objecten herkennen en mensen identificeren. Ally app […]
Kunst beleven met al je zintuigen in het Centraal Museum Utrecht
Het Centraal Museum Utrecht heeft sinds kort thema-rondleidingen speciaal voor blinde en slechtziende bezoekers. Deze multizintuiglijke rondleidingen door de vaste collectie-opstelling Collectie Centraal laten je kunst, geschiedenis en design ontdekken met meer dan alleen je ogen. Beschrijvingen, voelmaterialen, geuren en geluiden brengen de objecten tot leven. Elk thema heeft een eigen invalshoek, waardoor er altijd […]
Klaas deelt zijn favoriete audioboeken
Klaas is gek op boeken, vooral als audioboek. Net als veel andere blinden en slechtzienden leest hij niet met zijn ogen, maar met zijn oren. Of je het nu lezen of luisteren noemt: een goed verhaal kan je dag maken. Klaas houdt vooral van spannende thrillers en inspirerende reisverhalen. Hij deelt graag zijn favoriete audioboeken […]
Kun je als blinde een smartphone gebruiken?
Een smartphone bedienen zonder te kunnen zien lijkt misschien onmogelijk, maar dat is het zeker niet. Voor blinden en slechtzienden zijn er talloze mogelijkheden om volwaardig gebruik te maken van een smartphone. Dankzij slimme technologie en toegankelijkheidsfuncties kun je berichten sturen, navigeren, muziek luisteren, bankieren en zelfs foto’s maken. Maar hoe werkt dit? Wat heb […]
Zo knip of vijl je je nagels veilig als je blind bent
Nagels knippen of vijlen kan best spannend zijn als je blind of slechtziend bent. Zeker als je het voor het eerst doet. Toch kun je prima zelf je nagels bijhouden – ook zonder zicht. Het draait niet om kijken, maar om voelen, vertrouwen en oefenen. Je vingers weten vaak meer dan je denkt. Net […]
Wat als een progressieve oogziekte hebt?
Een progressieve oogziekte betekent dat je zicht stap voor stap minder wordt. Niet ineens, maar geleidelijk. Soms merk je dat je in het donker minder ziet, of dat je meer moeite krijgt met lezen. Misschien gaat het langzamer dan je dacht, of juist sneller dan je had gehoopt. Als je zicht langzaam achteruitgaat, komen er […]
Hoe herken je gezichten als je ze niet kunt zien?
Voor ik mijn zicht verloor, herkende ik mensen moeiteloos aan hun gezicht. Nu is dat anders. Je hoort een stem, ruikt een parfum, voelt een aanwezigheid, maar je ziet niet wie er voor je staat. En toch wil je het weten. Gelukkig zijn er manieren om mensen te herkennen zonder ze te zien. Hoe helpt […]
Hoe kom je in contact met andere blinden en slechtzienden?
Soms is één blik, gebaar of opmerking genoeg om elkaar te begrijpen. Maar als je niet of nauwelijks ziet, mis je dat vanzelfsprekende contact. Daarom is het extra fijn om mensen te ontmoeten die weten hoe het is. Die zelf ook hun weg zoeken of gevonden hebben. Je hoeft niks uit te leggen, want ze […]
De stad Riga in geluid – 8 oktober in Amsterdam
Wat als je een stad niet hoeft te zien om haar echt te leren kennen? Elk jaar maakt geluidskunstenaar Guido Spring een geluidsportret van een stad. Niet met beelden, maar met geluiden die verhalen vertellen. Voor iedereen die met zijn oren kijkt, zijn dit bijzondere luisterervaringen. Dit jaar neemt Guido ons mee naar Riga, de […]
Tentoonstelling Voorbij de foto in Zuiderzeemuseum
In het Zuiderzeemuseum in Enkhuizen kun je deze herfst en winter iets bijzonders meemaken. De tentoonstelling Voorbij de foto neemt je mee terug in de tijd, naar het leven rond de voormalige Zuiderzee. Niet alleen met ogen kun je dit beleven, maar ook met je handen, je oren en je eigen verbeelding. Ervaar beelden die […]
Hulpmiddelen aanvragen: Dit moet je weten
Als je blind of slechtziend bent, heb je soms hulpmiddelen nodig om zelfstandig te kunnen leven, leren of werken. Denk aan een schermlezer, brailleleesregel, loep, sprekende oven of aangepaste software. Maar waar kun je die hulpmiddelen eigenlijk aanvragen? En krijg je altijd alles wat je nodig hebt, of zijn er ook grenzen? Waar vraag je […]
Wat kun je in huis blijven doen als je slechtziend bent?
Veel mensen vragen zich af wat er nog mogelijk is in het huishouden als je zicht beperkt is. Het eerlijke antwoord? Meer dan je denkt. Je hoeft niet alles uit handen te geven zodra je slechtziend wordt. Het draait vooral om vertrouwen in jezelf, slimme aanpassingen en werken op jouw manier. Huishouden op gevoel: je […]
Welke beroepen kun je doen als je blind of slechtziend bent?
Als je blind of slechtziend bent, lijkt de arbeidsmarkt soms een doolhof. Toch zijn er verrassend veel beroepen waar je je talenten volop kunt inzetten. Dat betekent niet dat het altijd makkelijk is, maar wél dat het kan. Welke beroepen sluiten goed aan en hoe kun je werk vinden? Zelf verloor ik mijn zicht op […]
Autorijden als je slechtziend bent: wat mag nog
Toen mijn zicht enkele jaren geleden achteruitging, bleef één vraag knagen: mag ik eigenlijk nog wel autorijden? Ik voelde me nog prima in het verkeer, maar ergens groeide de onzekerheid. Hoe slecht mag je eigenlijk zien voordat je moet stoppen? En wie bepaalt dat eigenlijk? Het was geen makkelijke zoektocht, maar ik ontdekte dat ik […]
Werken met een visuele beperking
Als je een visuele beperking hebt, is werk niet altijd vanzelfsprekend. Toch zijn er in Nederland veel regelingen en regels die jou kunnen helpen om aan het werk te komen én te blijven. Het begint allemaal met weten waar je recht op hebt en wie je daarbij kan ondersteunen. Wat zijn je rechten op werk […]
Elise over vakanties met een visuele beperking
Elise (55) is alleenstaand en woont zelfstandig in Vught. Ze werkt als vrijwilliger bij de Seniorenbus, waar ze de vrijwilligersadministratie verzorgt. Elise is slechtziend sinds haar geboorte en houdt van vakanties. Vakantie Voor Elise is op vakantie gaan niet vanzelfsprekend. Elke reis vraagt om een zorgvuldige afweging: wat kan ze zelfstandig en waarbij is hulp […]
Hoe leer ik omgaan met een taststok of geleidestok?
Een taststok of geleidestok gebruiken is niet iets wat je van de ene op de andere dag leert. Het vraagt tijd, oefening en vooral vertrouwen. Maar als je eenmaal de slag te pakken hebt, opent het een wereld van zelfstandigheid. De herkenningsstok is bedoeld om te laten zien dat je een visuele beperking hebt. Maar […]
Website niet toegankelijk met je screenreader? Dit kun je doen
Als je blind of slechtziend bent, is een goed toegankelijke website onmisbaar. Toch kom je soms op een site waar je screenreader helemaal niet doet wat je verwacht. Knoppen zonder naam, verspringende focus of onleesbare tekst maken het bijna onmogelijk om verder te komen. Wat kun je dan doen? Wat kun je zelf proberen? Als […]
Inspirerend evenement: Oog op Kennis
Hoe blijf je als blinde of slechtziende zelfstandig en vol vertrouwen in een wereld die steeds verandert? Hoe zet je technologie zoals AI in om je leven makkelijker te maken? En hoe vind je anderen die jouw vragen begrijpen, omdat ze zelf ook leven met een visuele beperking? Op 18 september 2025 vind je de […]
Persoonlijke verzorging : Zo voel je je fris, verzorgd en zelfverzekerd
Als je blind of slechtziend bent, is persoonlijke verzorging niet iets dat je in de spiegel hoeft te controleren. Je voelt het. Je ruikt het. En je merkt het aan hoe zelfverzekerd je de dag doorgaat. Met je handen, je neus en je ervaring kun je prima inschatten of je huid schoon is, je nagels […]
Blindenvoetbal: durf te spelen op geluid en gevoel
Blindenvoetbal is een sport die speciaal is ontwikkeld voor mensen die blind of slechtziend zijn. Je speelt het in een klein team, op een kleiner veld, met een bal die je hoort in plaats van ziet. De sport is dynamisch, spannend en draait om vertrouwen, communicatie en oriëntatie. Hoe speel je blindenvoetbal? Blindenvoetbal wordt meestal […]
Wat is beter: VoiceOver of TalkBack als schermlezer?
Als je blind of slechtziend bent, is een goede schermlezer onmisbaar om je smartphone goed te kunnen gebruiken. Maar welke werkt nou prettiger in de praktijk: VoiceOver op de iPhone of TalkBack op Android? Wat is VoiceOver en hoe werkt het op de iPhone? VoiceOver is de standaard schermlezer op alle Apple-apparaten. Je hoeft niets […]
Buiten lopen als je minder goed ziet: wel of niet met een stok?
Als je langzaam minder gaat zien, verandert de wereld om je heen. Lopen over straat, waar je vroeger nauwelijks bij nadacht, wordt ineens een uitdaging. Je mist details, je ziet geen diepte meer, of alleen nog vage contouren. Dat kan onzeker maken, zeker in een drukke omgeving. Maar ook met slecht zicht kun je prima […]
Zo werkt een screenreader – en dit zijn je opties
Een screenreader is software die je helpt om te werken met een computer, smartphone of tablet als je blind of slechtziend bent. Omdat je je scherm niet goed of helemaal niet kunt zien, leest de screenreader voor wat er op het scherm staat. Het gaat dan niet alleen om teksten, maar ook om knoppen, menu’s […]
Gewoon gezellig: contact onderhouden met vrienden en kennissen
Iedereen heeft mensen nodig. Familie, vrienden, kennissen of gewoon iemand waarmee je af en toe een praatje maakt. Ze brengen gezelligheid, helpen je als dat nodig is en zorgen ervoor dat je je verbonden voelt. Als je blind of slechtziend bent, kan contact met anderen soms net wat meer moeite kosten, maar dat betekent niet […]
Hoe gebruik je een smartphone als je blind of slechtziend bent ?
Een smartphone is veel meer dan een apparaat om te bellen of berichten te sturen. Voor blinden en slechtzienden is het een hulpmiddel waarmee je zelfstandig kunt leven, communiceren, reizen en informatie opzoeken. Moderne smartphones hebben standaardfuncties waarmee je het scherm kunt laten voorlezen of bedienen met je stem. Dat maakt het mogelijk om bijna […]
Wat kun je doen als je plotseling slechter gaat zien?
Plotseling slechter zien kan allerlei oorzaken hebben. Soms komt het door een oogziekte die snel erger wordt, zoals glaucoom of een netvliesloslating. Het kan ook ontstaan door een ongeluk of een medische aandoening zoals diabetes. Wat de oorzaak ook is, het resultaat is vaak hetzelfde: je merkt dat je in korte tijd veel minder kunt […]
Zelfstandig wonen met een visuele beperking: zo doe je dat
Zelfstandig thuis wonen als je blind of slechtziend bent betekent dat je de regie houdt over je eigen leven, in je eigen huis of appartement. Je bepaalt zelf hoe je je dag indeelt, waar je spullen staan en hoe je je huishouden organiseert. Het is je eigen veilige plek, aangepast aan jouw wensen en behoeften. […]
Toegankelijkheid wordt wettelijk geregeld. Wat betekent dat voor jou?
Vanaf 28 juni 2025 geldt in Nederland de Wet Toegankelijkheid Digitale en Fysieke Omgeving. Deze wet is de Nederlandse vertaling van de Europese Toegankelijkheidsrichtlijn, de European Accessibility Act. Het doel van deze wet is om producten en diensten beter toegankelijk te maken voor mensen met een beperking. Denk aan pinautomaten, websites, webshops, mobiele apps, vervoersdiensten, […]
Inclusie zonder betutteling: herken je dit ook?
Je kent het wel. Je regelt je dag prima zonder zicht en je loopt je eigen routes. En dan ineens merk je dat iemand de berm inschiet en zijn adem inhoudt omdat jij op het trottoir loopt. Het is allemaal goedbedoeld, daar twijfelt niemand aan. Maar we weten allemaal: het voelt vaak als iets anders. […]
Zelfstandig reizen met de trein als je blind of slechtziend bent
Zelfstandig reizen met de trein betekent dat je zonder begeleiding naar het station gaat, een trein neemt en je bestemming bereikt. Voor veel mensen met een visuele beperking klinkt dit misschien spannend, maar het is heel goed mogelijk met wat voorbereiding, handigheid en de juiste hulpmiddelen. Het geeft je de vrijheid om te gaan en […]
Ontdek de sport die bij je past op een multisportdag
Misschien denk je dat veel sporten lastig of zelfs onmogelijk zijn als je blind of slechtziend bent. Toch is er veel meer mogelijk dan je denkt. Tijdens een multisportdag, speciaal voor mensen met een visuele beperking, ontdek je dat sporten en bewegen niet alleen leuk is, maar ook sociaal en motiverend kan zijn. Wat is […]
Kleding of spullen markeren met spraaklabels
Als je blind of slechtziend bent, kan het lastig zijn om overzicht te houden over je eigen spullen. Denk aan kleding in je kast, voorraad in de keuken of producten in de badkamer. Het markeren van deze items met spraaklabels en NFC-tags is een praktische manier om zelfstandigheid te vergroten. NFC staat voor Near Field […]
Beleef de musical Soldaat van Oranje nu met audiodescriptie
De musical Soldaat van Oranje, die al vijftien jaar lang bezoekers weet te raken, is nu ook volledig te volgen met audiodescriptie. Via je eigen smartphone en oortjes ontvang je tijdens de voorstelling een extra geluidslaag. Een stem vertelt tussen de dialogen door wat er te zien is. Dat kan iets simpels zijn als “ze […]
Wat te doen als je je ineens alleen voelt in een groep?
Je komt aan op een bijeenkomst, een feest of een familiedag. Iedereen is in gesprek, stemmen door elkaar, en het is lastig te bepalen waar mensen precies zijn. Je weet niet waar je kunt gaan zitten of wie je kunt aanspreken. Is dit herkenbaar voor jou? En ja, het gebeurt vaker dan je denkt. Misschien […]
Spinning als je blind bent: mijn ervaring
Spinning, ook wel indoor cycling genoemd, is een intensieve fietstraining op een stilstaande fiets, meestal in groepsverband en onder begeleiding van een instructeur. De les wordt vaak ondersteund door opzwepende muziek en de instructeur geeft aanwijzingen over tempo, weerstand en houding. Het is een uitdagende workout waarbij je werkt aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. […]
Het leven weer oppakken na plotselinge blindheid: een nieuwe realiteit
Het leven weer oppakken na plotselinge blindheid: een nieuwe realiteit Na acht maanden van intensieve revalidatie kwam ik weer thuis, terug in mijn vertrouwde omgeving. Dat voelde fijn, maar tegelijk ook best spannend. Een jaar geleden stond ik er weer alleen voor. Alles wat ik geleerd had, moest ik vanaf toen in mijn eigen leven […]
Wat is NFC-technologie en hoe werkt het voor ons?
Als blinde ben ik altijd op zoek naar manieren om het leven eenvoudiger te maken. Eén technologie die mij daarbij helpt, is NFC – dat staat voor Near Field Communication. Het klinkt misschien ingewikkeld, maar het principe is eenvoudig: het zijn kleine chips die draadloos informatie kunnen uitwisselen met apparaten zoals je smartphone, zodra je […]
Relaxen op Kos
Kos (Griekenland) is een klein, overzichtelijk eiland met een rijke geschiedenis, warme temperaturen en vriendelijke mensen. Het tempo op Kos ligt wat lager, wat prettig is als je net wat meer tijd nodig hebt om je omgeving te verkennen. De reis en aankomst Mijn partner en ik vlogen vanaf vliegveld Düsseldorf, waar we gebruik maakten […]
Ga je op vliegreis? Vraag vliegveld assistentie aan
Als je blind of slechtziend bent en gaat vliegen, kun je gebruikmaken van een speciale service: assistentie voor passagiers met beperkte mobiliteit. In de luchtvaartwereld heet dit officieel “PRM-assistentie” (Persons with Reduced Mobility). Voor blinden en slechtzienden wordt vaak de aanduiding “BLND” gebruikt. Deze service zorgt ervoor dat je begeleid wordt vanaf je aankomst op […]
Goalball: een sport die je moet voelen om te begrijpen
Als je blind of slechtziend bent, lijkt het soms moeilijk om een sport te vinden die bij je past. Toch zijn er sporten die speciaal ontwikkeld zijn voor mensen zoals wij. Eén daarvan is goalball. En goalball is niet zomaar een sport — het is een spel waarbij je je zintuigen op een heel andere […]
Naar het Oogcafé: een warm welkom voor blinden en slechtzienden
Een Oogcafé is een ontmoetingsplek speciaal voor mensen die blind of slechtziend zijn. In steeds meer plaatsen in Nederland worden deze bijeenkomsten georganiseerd. Het zijn bijeenkomsten waar veel trouwe bezoekers elkaar al jarenlang kennen. De sfeer is informeel en laagdrempelig, waardoor iedereen zich snel op zijn gemak voelt. Vaak worden ze gehouden in buurthuizen, bibliotheken […]
Fitness met een visuele beperking: Klaas laat zien hoe het kan
Voor Klaas is een visuele beperking geen reden om stil te zitten. Integendeel: hij laat zien dat sporten met de juiste ondersteuning niet alleen mogelijk is, maar ook leuk én effectief kan zijn. Samen met zijn buddy Jan traint hij wekelijks in de sportschool Gymnasion in Joure, waar ze gebruik maken van de Milon Cirkel. […]
Hoe familie, vrienden en mantelzorgers steun kunnen bieden
Blind of slechtziend worden is een ingrijpende verandering die diepe emotionele gevolgen met zich mee kan brengen. De overgang naar een nieuwe manier van leven gaat vaak gepaard met gevoelens van verdriet, frustratie, angst en onzekerheid. Het verlies van zicht betekent niet alleen het verlies van een zintuig, maar kan ook een gevoel van isolement […]
Tips voor een leuke vakantie
Vakantie vieren betekent nieuwe plekken ontdekken, even loskomen van de dagelijkse routine en vooral genieten. Als je blind of slechtziend bent, zijn er misschien wat extra voorbereidingen nodig voor je vakantie, maar dat hoeft de pret niet te drukken. Sterker nog: reizen biedt volop kansen om op een andere manier te ervaren, te voelen, te […]
Langzaam blind worden
Langzaam blind worden is een ingrijpend proces dat veel verandert in het dagelijks leven. Toch is het goed om te weten dat je niet alleen staat, en dat er volop mogelijkheden zijn om zelfstandig en met vertrouwen verder te leven. Door te begrijpen wat er gebeurt, te accepteren wat verandert en gebruik te maken van […]
Vakantie voor blinden en slechtzienden
Op vakantie gaan is voor iedereen een moment van ontspanning, avontuur en plezier. Ook als je blind of slechtziend bent, kun je volop genieten van nieuwe omgevingen, andere culturen en bijzondere ervaringen. Het vraagt misschien wat meer voorbereiding, maar die inspanning loont dubbel en dwars wanneer je eenmaal zorgeloos aan het genieten bent van je […]
Yerseke: Ontdek de wereld van oesters en mosselen
Yerseke, een pittoresk dorp in Zeeland, is misschien niet de eerste plek die je denkt te bezoeken als je blind of slechtziend bent, maar het stadje biedt een bijzondere ervaring voor iedereen die openstaat voor avontuur en natuur. Als blinde bezoeker merk je al snel dat Yerseke een dorp is dat je niet alleen ziet, […]
Hoe omgaan met vooroordelen en ongemakkelijke reacties?
Als blinde of slechtziende kun je te maken krijgen met vooroordelen, en misvattingen als gevolg van je visuele beperking. Sommige mensen denken dat blinden en slechtzienden volledig hulpeloos zijn en niets zelfstandig kunnen. Of ze nemen automatisch aan dat je geweldige andere zintuigen hebt. Zoals een “superscherp gehoor”. Andere mensen praten liever over ons dan […]
Braille Challenge
Als blinde of slechtziende weet je hoe waardevol het is om je onafhankelijk te kunnen redden. Braille is daarbij voor velen van ons een onmisbare vaardigheid. Daarom wordt dit jaar voor de tweede keer de Braille Challenge georganiseerd. Dit is meer dan een wedstrijd in braillevaardigheid: het is een kans om te groeien, leren én […]
Vogels herkennen met app Merlin Bird ID
Als we in de natuur zijn, vangen onze oren vaak de meest subtiele geluiden op: ritselende bladeren, stromend water, en vooral… vogelgezang. Maar hoe weet je welke vogel je hoort? Hier komt de app Merlin Bird ID in beeld. Een digitale hulp die niet alleen toegankelijk is, maar ook een nieuwe wereld opent voor wie […]