Boodschappen doen is voor veel mensen een vast onderdeel van de week. Als je blind of slechtziend bent, kan dat soms extra uitdagingen opleveren. Denk aan het vinden van producten, het lezen van verpakkingen of het gebruik van een zelfscankassa.
Toch doen veel blinden en slechtzienden zelfstandig boodschappen. Met een combinatie van hulpmiddelen, ervaring en slimme oplossingen is er vaak meer mogelijk dan mensen denken.
De route naar de supermarkt
Voor veel mensen begint de uitdaging al voordat ze de winkel binnenstappen. Een route kan veranderen door wegwerkzaamheden, geparkeerde fietsen of druk verkeer.
Ook het vinden van de ingang van een supermarkt is niet altijd vanzelfsprekend. Wanneer een winkel verder weg ligt, kost een boodschappenronde vaak extra tijd en energie.
Online boodschappen bestellen
Online boodschappen doen is voor veel mensen met een visuele beperking een handige oplossing, lees hier de ervaring van Elise.
Je kunt producten rustig opzoeken, eerdere bestellingen herhalen en zware boodschappen thuis laten bezorgen. Vooral voor producten zoals frisdrank, wasmiddel of dierenvoeding biedt dat veel gemak.
Veel mensen combineren online bestellen met een bezoek aan de supermarkt voor verse producten zoals brood, groenten en fruit.
Waarom een vaste supermarkt helpt
Door steeds dezelfde supermarkt te bezoeken, leer je de indeling van de winkel kennen. Je weet waar afdelingen zich bevinden en kunt sneller je weg vinden.
Veranderingen blijven lastig
Supermarkten passen regelmatig hun inrichting aan. Producten worden verplaatst en tijdelijke acties zorgen soms voor extra obstakels. Daardoor moet je af en toe opnieuw ontdekken waar alles staat.
Hulp vragen is normaal
Zelfstandig boodschappen doen betekent niet dat je alles alleen moet doen. Veel blinden en slechtzienden vragen een medewerker om hulp bij het vinden van producten of het controleren van een verpakking. Je bepaalt zelf wanneer ondersteuning nodig is en houdt de regie over je eigen boodschappen.
Handige hulpmiddelen tijdens het boodschappen doen
Apps voor productherkenning
Apps zoals Be My Eyes en Seeing AI kunnen helpen bij het herkennen van producten en het lezen van etiketten.
Je smartphone als hulpmiddel
Veel slechtzienden gebruiken de camera van hun smartphone om teksten te vergroten of beter leesbaar te maken.
Zelfscankassa’s zijn niet altijd toegankelijk
Steeds meer supermarkten kiezen voor zelfscankassa’s. Voor blinden en slechtzienden levert dat soms problemen op.
Touchscreens hebben vaak geen spraakondersteuning en instructies verschijnen alleen op het scherm. Daarom geven veel mensen nog steeds de voorkeur aan een bemande kassa wanneer die beschikbaar is.
Producten thuis herkennen
Ook thuis is een goede organisatie belangrijk. Veel mensen gebruiken:
- Voelbare markeringen
- Elastiekjes
- Spraaklabels
- Barcode-apps
- Vaste plekken in koelkast en keukenkastjes.
Hierdoor zijn producten sneller terug te vinden en wordt verwarring voorkomen.
Er bestaat geen perfecte methode
Iedereen vindt zijn eigen manier van boodschappen doen. De één bestelt bijna alles online, terwijl de ander liever zelf naar de supermarkt gaat.
Vaak werkt een combinatie van verschillende oplossingen het beste. Door te ontdekken wat voor jou werkt, wordt boodschappen doen makkelijker en blijft zelfstandigheid behouden.
Conclusie
Boodschappen doen als je blind of slechtziend bent vraagt soms om een andere aanpak, maar het is voor veel mensen prima zelfstandig te organiseren. Met hulpmiddelen, een vaste routine en waar nodig wat ondersteuning kun je boodschappen doen op een manier die past bij jouw leven.
Zelfstandig leven, op jouw manier!